感恩的心，感谢有您

在感恩节这个特殊的日子里，艾格瑜伽感谢新老会员

一对一私教大赠送了

什么瑜伽课最火？

私教！

瑜伽私教，

是投资，

是让自己稳赚的投资，

是花时间成本最少，健康回报收益最大的投资

人生，

最崩溃的莫过于，

辛苦了很多年，透支身体很多年，

值壮年，却要和药物相伴，和疾病一起抗争

什是对抗疾病最有力的武器？

~是自身的自愈能力。

什么是激发自愈能力保持最佳功能的伙伴？

~是身体呼吸心灵全方位的运动。

什么样的运动最能够全方位？

~是全世界公认的最科学的瑜伽。

你认识最科学的瑜伽吗？

你知道一个图片中的瑜伽动作，怎么就会有那么多神奇的功效吗？

如果，一份工作，你花了很久去做，它透支了你的健康，你的时间，却并没有让你的生活水平改善更好，自身素质改善更好，那么，这就是无用功；

如果，一种运动，你做了很多年，却看不到自己越来越好的体态，看不到自己越来越健康的身体素质，只有挡不住的弯腰驼背大肚子和衰老，那么，这就是无用功；

你有改变和放弃那些无用功的勇气吗？

你愿意用最少的时间，让健康收益最大化吗？

你会想看见，彻头彻尾改变的自己吗？

找到最专业的我们，

足够了！

接下来了解一下

艾格瑜伽一对一私教课程分类

一对一疼痛及术后康复私教

肩颈及上肢：上背部疼痛、颈椎增生、颈曲消失、肩周炎、网球肘、腕管综合征、慢性腱鞘炎；躯干及骨盆：中重度脊柱侧弯、胸椎增生、腰椎间盘突出、弹响髋；盆腔腹腔：经血量多或量少、重度痛经、严重消化不良、子宫下垂、内脏下垂；下肢：膝关节疼痛、半月板磨损及韧带损伤后的瑜伽康复、滑囊积液的瑜伽康复、踝关节陈旧性扭伤的瑜伽康复；各种术后康复期的瑜伽练习指导，帮助身体功能康复最大化。一对一体态矫正私教

肩颈及上肢：高低肩、内扣肩、含胸驼背、上背部宽厚，纤细手臂；躯干及盆腔：胸廓发育不良、肋骨外翻、脊柱棘突外突、脊柱两侧高低不等、上腹小腹突出、啤酒肚、髂骨外扩、高低髋、前后髋、臀部扁平；下肢：梨形大腿、O型X型腿、膝盖内扣外翻、腿型不直、小腿外翻、足弓丢失、拇指外翻。一对一“孕”私教

备孕：围绕女性月经期、卵泡期、排卵期、黄体期四个特殊时期，对应腺体分泌制定符合个人不同时期的专属体式，一对一辅助指导练习，增强体质、纠正骨盆不良姿态，强化盆底肌和腹横肌肌肉力量（最大化顺产概率的保障），准备好最健康的“房子”给最爱的宝宝；孕期：孕期的准妈妈，在检查胎心胎芽发育良好，胎盘无前置，无先天性心脏及血液疾病或家族遗传性疾病的情况下，从12周开始，到38周期间，可以由专业孕期瑜伽导师指导练习瑜伽，帮助孕期体态良好，舒缓压力，防止孕期过度肥胖，缓解腰背疼痛、疲劳，稳定骨盆区域，强化臀肌，缓解下肢血循环不良，预防水肿，为顺产概率最大化做好充足准备；产后：生产后的瑜伽康复黄金恢复期（顺产后3周，剖腹产后6周），重新构建因分娩而松散的骨盆区域肌肉力量，促进和帮助髂骨外扩短时间内恢复，帮助盆底肌力量恢复，促进子宫健康复旧，强化腹横肌力量，及时恢复腰腹部线条，减除上背部厚重及疼痛，打开胸腔，促进乳腺疏通，帮助新妈妈心情愉悦。

23号感恩节当天，艾格瑜伽大赠送！！！

凡馆内3年以上会员，至尊私教购2节赠1节，

无上限；

凡私教会员再续费，至尊私教购2节赠1节，

无上限；

凡馆内2年以上会员，至尊私教购3节赠1节，

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凡馆内1年以上会员，至尊私教购5节赠1节，

无上限。

（以上活动价仅限感恩节当天）

报名以下，欢迎来馆体验一对一私教课程。

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