认知障碍（cognitiveimpairment，CI）常见于老年人，发病率4%到40%,发病率的高低取决于采用的诊断标准、选取的年龄跨度和临床表现的严重程度等各种因素。CI可增加髋部骨折的风险，影响术后恢复、造成功能下降和死亡。为评估不同程度的CI对髋部骨折...

“蝴蝶式”通过双腿的频繁运动，能打通腿上的经络，使气血像“扫帚”一样把身体上的卫生死角给清除干净。不但能消灭炎症，还能增加骨盆和腹腔的供血量，使内脏得到血的供养而焕发活力。这种活力表现在脸上就是脸色红润、肤色洁白、无斑无痘、容颜娇嫩。经常练习这个体式还能调节泌...

Maione（美幺幺）养生内衣文化节（12月24--26日）试穿就送！价值元竹炭纤维内裤Maione（美幺幺）皮肤内衣是一款创新舒适、时尚神奇的纤体内衣。意大利进口咖啡因面料在面料上融入了Nortel最新高科技微胶囊纤维，与西班牙长寿莱卡及超细纤维混纺成犹如人...

　　其发生原因如下：①、外伤所致。由外力作用于髋关节局部，轻者皮肉受损，严重者出现骨断筋伤，使经络、筋脉受损气滞血瘀，气血不能蓄养筋骨而出现髀枢痹，骨萎。②、六淫侵袭。六淫中以风寒、湿邪最易侵袭人体、风寒邪侵袭人体经络、气血不通，出现气滞血瘀筋骨失于温煦、筋...

近年来股骨头坏死发病率呈上升趋势，且易与椎间盘突出、风湿等疾病混淆，即使做检查发现有了股骨头坏死，要么腿的活动度已经受限，要么股骨头已经塌陷。如何早发现股骨头坏死？　“4字测试”法帮您早发现股骨头坏死如何早发现股骨头坏死？有关专家说说，怀疑股骨头有问题的人，可...

作为一名优雅的女性或时尚的男性，靴子肯定是你的最爱之一，但是否知道长期穿靴子对人体造成的不良影响吗？如果每年穿靴子的时间超过一半，是否会遭受膝痛、腰痛等不明原因的慢性疼痛？穿靴子到底哪里错了首先对比上图，有没有一种相似的赶脚，对啦，其实穿上一双皮靴就像套上护踝...

双盘练的不仅是筋骨，而是把经络全部打开。经常练习双盘腿能改善腿部、踝部、髋部的柔韧性，使两腿、两髋变得柔软。每天在床上盘腿打坐20～30分钟，可以减少并放慢下半身的血液循环，从而增加上半身，特别是胸腔和脑部的血液循环。最重要的是这个姿势有利于端坐，能使呼吸系统...

老年髋部骨折指发生在65岁以上老人的股骨粗隆间骨折和股骨颈部位的骨折。随着全球老龄化社会的到来，该病发病率呈逐步上升趋势。因此，老年髋部骨折将成为骨科领域的一项全球性的挑战。AAOS制定了《老年髋部骨折临床实践指南》，以期对骨科临床医生提供指导。本指南语言简洁...

感谢您对武汉游泳的支持！推荐：游泳私人教练（仅限武汉市区内教学）37技术要领折叠积极的流线型所谓积极的流线型，是指在任何时候都要使自己的身体姿势保持流线型，而不仅仅在移动速度最快的出发和转身后。不论你的身高如何，都要使自己游起来显得很高。将身体尽量伸展，把自己...

战绳的正确用法是什么?健身房里的各种器械你们都知道使用方法吗?下面介绍的这个健身器材经常去健身房的你们一定见过，它就是——战绳，也称格斗绳。话不多说，快来马住健身房战绳的正确用法! 　　1.跪姿波浪式 　　锻炼部位：肩部、臂部和腹部的肌肉 　　做法： 　　A....

一：身材对家庭的影响无知的爱是伤害，无知的消费是浪费！关爱自己从健康开始！从身材管理始！愛情的三大基石年轻的体态，和谐的志趣，亲密的接触！二：身材对子女的影响父母的不修边幅导致小孩的心理压力远远大于贫穷！一流的妈妈是榜样：有魅力，有气质，让人引以为豪！二流的妈...

现在很多人都热爱运动、健身，但是由于运动不当，也有很多人在运动中损伤膝盖。如何才能更好地保护我们的膝盖？有人说，少运动就行；有人说，膝盖损伤揉一揉就好了；还有人说大量运动就能把骨刺“磨”掉，膝盖就不疼了。是真的吗？其实这些都是保护膝盖的误区。误区1运动会加速膝...

跌倒是我国65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。发现老年人跌倒时应进行有效的处理，愈来愈多的老年人因为跌倒导致了髋部骨折,髋部骨折号称人生最后一次骨折，?到年，估计全世界每年将有万例髋部骨折，髋部骨折1年死亡率在14%到36%之间，一年内，?仅仅百分之五十老年患...

如果有人问你，在健身房里哪些人不是为了摆拍，而是真正爱健身，并且懂健身的“纯爷们”？你会怎么回答？看谁的肱二头肌“大炮”最威猛？看谁腹部拥有凹凸分明的六块“豆腐”？看谁胸肌最大，最结识？↓↓↓NO！真正的衡量标准只有一个——腿部肌肉(包括前面的股四头肌，后面的...

很多人只知道盲目的瘦腿，但是具体自己是什么情况自己都分不清楚，所以就导致了有的人有效果，有的人就没那么幸运了。首先给大家介绍有哪几种类型，希望大家能认清自己的情况。这是最常见也是最难瘦的一种类型。肌肉型小腿是指小腿肌肉较为发达的一种小腿类型，它与脂肪型小腿相比...

本文原载于《中华创伤骨科杂志》年第2期本文由医院钟竟林医师推荐指出临床医师必须全面考虑患者骨折治疗期间的失血量，特别需要重视以前忽视的隐形失血问题，从而提高治疗的满意率，提高患者的治疗效果。髋部骨折多见于老年患者，近年来其发病率呈上升趋势。积极的手术治疗可以减...

“老年人易得骨病”已成为一种常识，很多中老年人都有预防骨病的意识，然而很少有人知道，骨病在某些特殊群体中发病率非常高，这便是我们常说的职业病。那么，都有哪些群体容易得骨病呢? 　　群体一：肥胖者易得骨关节炎 　　肥胖者为保持重心很容易发生膝部内翻畸形，使膝关节...

一、胸部最不喜欢的食物油炸食物：含热量高，使乳腺增生更严重。高油盐食品：含钠元素量高的食物，会让体内保持更多体液，增加乳房不适。肉类：吃肉较多会摄入更多的胆固醇，刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。刺激性饮料：过量摄入咖啡、可乐...

女性哪些关节最容易受伤？1、膝关节女性膝关节在运动中受损的概率是男性的4-6倍，并且80%的关节损伤其实都是膝关节。那么接下来我们就以大家最关心同时也是最容易受伤的膝关节为例讲述后面内容。2、髋关节女性由于生育的需要，骨盆比男性更宽大，使得髋关节外翻角度大，更...

人老就真的“骨脆”吗?今年72岁的陈姨天生一副“童子心”，就是人心常说的“人老心不老”，天天在公园里与“大妈团”一齐谈天说地，哈哈哈……的欢笑声在十多位“大妈团”中尤为突出，远远听见都会被她的笑声吸引。然而，近日这种朗朗大笑声有的异样，原来，日前她乘坐客运车回...