提到性感，人们会想起丰满的胸臀，细长的双腿，微翘的唇瓣，或微卷的长发。

腰窝，则时有被忽略。并不是所有人都拥有腰窝，它几乎是只属于身材匀称女性的性感天赋。

腰窝间微微凹陷的菱形，被称为“麦凯斯菱”。西方认为女性腰臀间的这一部分最具美感和诱惑力。

这一对圆窝，也有个名字叫做DimplesofVenus（维纳斯的酒窝），爱与美女神之名。

一些绘画、雕塑作品也会对其着笔表现，如鲁本斯的名画《镜中的维纳斯》。

当女性拉伸背部，譬如身体前倾、向上伸展或跪姿时，麦凯斯菱更容易显露出来。

在皮下脂肪较少、凹凸有致的女性中，腰窝更常见，所以腰窝也成了完美身材的标志。

少数身材健美的男性也有腰窝，体格的强健线条再加上“圣窝”，更富有诱惑力。

零号身材已经不再被推崇，拥有健康的弹性，才是青春的吸引力所在。

腰窝，代替骨感成为美的象征。