TVB著名影星廖启智因胃癌去世享年66岁其曾参演《上海滩》、《无间道》等经典剧集获香港金像奖最佳男配角奖现如今，老戏骨身体亮红灯的消息频频传出，令人伤感不已。很多人身体不舒服，都选择忍一忍。殊不知，癌症可能已经悄悄来袭了。我国胃癌的发病和死亡人数约占全球胃癌发病和死亡人数的二分之一，被称为“胃癌大国”，

那么，怎么才能第一时间发现胃癌呢？

胃镜是发现胃癌第一手段

医院麻醉科主任党晓东副主任医师指出，对于胃部的检查，有很多人都是抗拒的，也正因为如此，才会出现有那么多“一检查就是晚期”的胃癌患者。“很多人都认为要是自己得了胃癌，肯定会胃痛，但事实不是这样的。胃癌初期并不会出现明显的胃痛症状，如果想依靠疼痛来判断是否自己得癌，绝大多数人将错过最佳就诊时机。”

医院内镜中心主任黄山平副主任医师说，胃镜是发现早期胃癌的一把“利器”。在日本，胃镜早已作为国民公共卫生服务项目，40岁以上人群每年会做一次胃镜检查，因此日本早期胃癌发现率很高。反观中国，很多人因为恐惧不愿意做胃镜，“其实外界把胃镜的痛苦夸大了，大多数人对它还是耐受的，而且在做普通胃镜时，医生会给受检者咽喉处抹上麻醉药，以减轻不适感。”

此外可以做无痛胃镜，检查前，麻醉医生对患者实施静脉注射麻醉，患者进入类似“睡眠”状态，检查方法同普通胃镜。无痛胃镜检查前至少禁食水8小时，麻醉检查必须有成人亲属陪伴。胃镜的好处不只是检查早期胃癌，如果有小的病变，还能通过胃镜进行切除，一劳永逸。

五类人群应及早做胃镜

黄山平副主任医师提醒，40岁以上的人群，符合以下5条中的任何一条，最好做胃镜进行胃癌筛查。

1.胃癌高发地区人群；

2.幽门螺杆菌(Hp)感染者；

3.胃癌前疾病：慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血、疣状胃炎；

4.父母或子女患有胃癌；

5.存在胃癌其他高危因素（高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。

远离胃癌重在预防

健康饮食

胃癌的发生和我们日常的饮食习惯之间有非常大的联系，想要预防胃癌，首先要做的就是要有好的饮食习惯。一日三餐要有规律性，每顿饭不要吃得过快，要细嚼慢咽。

多吃一些新鲜的水果蔬菜，对于一些加工的食物要尽量少吃，比较常见的就是腌制品、加工肉以及烧烤等，经常食用这些食物会给我们的胃部带来不小的损伤，最好尽量避免。

还有就是要尽量不吃夜宵，长期食用夜宵会让我们的胃部处于持续的高负荷的状态，没有足够的休息时间，很容易会引起胃部功能紊乱，引起一系列疾病的发生。

保持足够的睡眠

在生活中有不少人长期处于睡眠不足的状态下，这样一来身体常处于过度疲劳的状态，容易出现短暂的部分器官缺血，其中就包括胃肠道。当胃肠道处于缺血状态的时候，很容易会出现功能紊乱，分泌功能也会因此而失调。胃液分泌过多会损伤到胃粘膜，所以日常建议要保持一个好的作息时间。

供稿专家

医院麻醉科副主任医师党晓东

医院内镜中心副主任医师黄山平

来源：三秦百姓健康杂志

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