髋骨骨折髋部(大腿根部)是躯干与大腿的结合部位，髋部对日常生活非常重要。不仅人的站立、行走离不开髋部，即便是卧床，一些最基本的活动，比如坐起吃饭、擦身、翻身、清理大小便等，也离不开髋部活动。髋骨骨折多发生在老年人身上，它是骨质疏松症最严重的后果。老人因为骨质疏松导致骨量降低、骨组织微细结构破坏，使骨脆性增加，极易发生骨折。 　　数据显示,我国老年髋部骨折的发生数量每年有30-50万人。在住院的老年髋部骨折患者中，超过80岁、90岁的高龄老人已很常见。相比于年轻人的骨折，髋部骨折对生命力逐渐衰弱的老年人是一巨大打击 　　“伤筋动骨一百天”，受这种传统观念的影响，一些高龄老人在发生骨折时，往往会采取保守疗法---卧床。但是由于病人家人都是非专业人士，因此在护理时也只能是最简单的清理翻身工作，对老人的病情不会有很积极的作用。而如若护理不当，会使的老人长期经受疼痛煎熬；肺活量下降，可能并发肺部感染；不敢翻身，使皮肤受压破溃，形成褥疮，创口感染排尿不净，导致尿路感染；还可能导致便秘、会阴皮肤湿疹、糜烂；形成深静脉血栓、肺栓塞；骨折得不到愈合；最好结果就是骨折畸形愈合，但以后需坐轮椅活动，患者很难站立行走。 　　那些极度衰弱、经不起手术、风险极高的老年人，可以采取保守治疗，但无需严格卧床，鼓励上身活动，保全患者的生命。 　　一般情况下，老年髋部骨折应早期手术治疗，争取恢复正常生活活动。但是，术后的护理工作是否得当，也决定了老人康复速度和程度。

　　根据不同的骨折也需要不同的护理，专业的护理能够充分应用科学知识帮助老人尽快康复，比如，家人帮助老人翻身认为有力气即可，而专业的人懂得运用力学原理，帮助老人正确的翻身，不会伤害到老人，懂得怎样的营养搭配能够帮助老人身体恢复。将髋骨骨折的术后护理分类的非常详细，髋关节置换术、全髋置换术、膝关节置换术、人工髋关节置换术等，针对不同的手术，会配备不同的专业护理人员，同时，对老人进行心理疏导和沟通，让恢复期的老年人能够树立积极的态度和战胜病痛的勇气,帮助老人能够尽快直立行走，恢复正常生活。

健康贴士 　　由于老人多伴有骨质疏松，生活自理能力较差，或骨折前患有高血压、冠心病、脑血管病后遗症、糖尿病等疾病，骨折往往愈合不良。因此，预防骨折对老人来讲尤为重要。小编梳理了一些预防骨折的小建议： 　　多吃含钙食物。 　　老年人每日应摄取—毫克的钙，富含钙的食品有奶制品、豆制品、部分海产品、蔬菜、水果等。维持食物正常的钙磷比例，富含磷的食物有各种家禽、大蒜、芝麻、杏仁、牛肉等。此外，适当补充优质蛋白质和维生素。 　　规律锻炼减少骨折。 　　老年人坚持规律锻炼。可预防骨量丢失，减轻骨质疏松的程度。通过锻炼肌肉，可增加身体的平衡性，让人反应敏捷，并保持良好的大脑调节能力和关节灵活性，能够减少跌伤的发生。平时生活要规律，睡眠要充足，保持精力充沛。 　　做好预防少摔倒。 　　及时清除室内易绊跤的障碍物，家里尽量不要铺地毯和地板革，因为接缝处有可能绊脚。电线、电话线要远离地板。保持家居环境明亮，老年人床头要时刻备一支手电筒。卫生间地面要保持干燥，不能有积水。浴室和坐便器旁边要安装可供老年人方便使用的把手，夜间卫生间内可开着夜灯。患有白内障、青光眼、帕金森病、脊髓性颈椎病、脑血管病后遗症等疾病的老年人，最好在床边放上便器，以尽量避免夜间去卫生间上厕所。老年人洗澡时最好有人陪同，洗澡时要坐在凳子上，不要单腿站立穿衣服。老年人床铺不宜高，夜间起身先在床上坐一会儿再下地。若猛然起床下地，易发生体位性低血压，导致晕倒骨折。安卓的朋友长按下图下载app呦~或在各大应用市场中搜索“”下载iOS的朋友长按下图下载app哦~或者在appstore中搜索“”下载专业贴心养老服务







































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