股骨头坏死是骨科疾病一种顽疾，其临床表现多为髋部，臀部，大腿内侧，膝关节疼痛并伴有不同程度的下肢肌肉萎缩和髋关节活动受限。

许多早中期股骨头坏死患者会选择在家保髋治疗，那么在家中怎样才能保证股骨头病情不进一步加重?

正确认识保髋治疗

股骨头坏死的保髋治疗并不像发热退烧那样，用不了几天就会好，它的治疗过程相对时间较长。

治疗中的疼痛反复发作也是其显著的特点，很多患者对股骨头坏死疾病感到非常恐惧。

所以说，在日常生活中要想减少这种情况的发生，应该注意以下几个方面：

劳逸结合不能过度劳累

对于早中期的股骨头坏死患者，在治疗中，医生通常都会提醒广大患者今后的生活中要避免过度劳累，行走时间也不要过长。

一旦有疲劳感要及时停下来，坐下来休息，做到劳逸结合，这样才能更好的保护股骨头免受损伤，防止疼痛发生。

2

不能过度负重

股骨头是躯干部位和下肢连接处，承受着来自上半身的重量。

而如果长期负重的话就会给股骨头增加压力，所以股骨头坏死的患者，建议期间禁止过度负重，并且患者要拄拐行走以免加重病情。

3

生活中一定要注意

我们知道，外伤是导致股骨头坏死的因素之一。

所以股骨头坏死康复患者要注意的就是，在日常生活中，能够尽量避免跌打扭伤。

尽量选择防滑鞋底的鞋子，此外，不要去人群密集的地方，容易出现拥挤，导致摔伤。

对于很多股骨头坏死患者，酒精是导致其发病的一个重要因素。

在病情好点后，有些患者误认为已经治愈所以不需要戒烟戒酒，继续饮酒从而导致病情反复复发。

所以保持健康生活，远离烟酒可以预防股骨头坏死疾病的复发率。

最重要的一点

治疗股骨头坏死，患者在日常生活中时刻注意配合治疗，按时吃药、配合功能锻炼，才能早日康复。

切勿，盲目中断自己的疗程，或自己判断此药没有效果，不在使用。这2种行为都是治疗中的大忌，所以患者要避免。

最后，如果想要停药，还医院拍张X光片，看看股骨头坏死的情况，咨询医生建议，再作调整。

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