马上就到夏日“露肉”的时候

你的夏日塑形计划是否已提上日程？

不论你今年是想入门瑜伽

还是想减肥塑形

康复理疗

或放松身心

我们隐舍瑜伽都是你锻炼计划的不二之选

因为课程设计和研究

我们是认真的

隐舍瑜伽

新课程体系新鲜出炉

种类丰富且细致

便于每一位会员选到最合适自己的！

小编接下来

如果你是上班族

会长期久坐或压力大

久而久之会导致圆肩驼背、肩颈不适、小腹突出

若平时坐姿还不正，喜欢翘二郎腿容易导致骨盆不稳定

腰曲失衡，比如出现假胯、臀部扁平下榻、腰疼等等

一旦出现以上征兆

那么你来隐舍锻炼瑜伽刻不容缓

如若还未出现，预防大于治疗

我们提前通过瑜伽练习来平衡身体状态

肩颈理疗

脊柱理疗

骨盆理疗

肩与髋的打开

以上针对性的理疗课程特别适合你哦。

压力大的小伙伴，该如何选课？

小白别怕

隐舍入门

情绪理疗

经络瑜伽

以上课程能针对性的调节你的大脑激素

打通身体瘀堵

从而通过身体外在来改变身心内在

改善睡眠障碍、情绪低落等

你也可以选择久坐小伙伴的推荐课程

它们对你皆有益处，且相辅相成哦

想过减肥的小伙伴，如何选课？

有氧操

TABATA全身激活

强化燃脂

力量瑜伽

可结合适合上班族的瑜伽课程，搭配以上推荐课程

让身体正位以后，增加更多的核心稳定性来锻炼

并且锻炼一段时间后，再继续尝试塑形类课程

想塑形的小伙伴，如何选课？

腰腹塑形

3D美臀

开肩美背

普拉提

流瑜伽

想让身体肉肉变得更紧致，骨骼更稳定，以上课程为主推哦

如果你是瑜伽爱好者

哈他瑜伽系列课程

流瑜伽系列课程

等等

那么不论哪门课，只要恰好你有空，都欢迎来预约

零基础学员、初来乍到

初阶小白，或是身体曾有疼痛者都不用担心

我们的老师都会课前三问

根据你的特殊情况，

转载请注明:http://www.gvccw.com//mjccys/13398.html