每晚2：00分，瑜你相遇！最近有很多朋友想要开始学瑜伽于是自己到网上查了一下资料结果把自己给搞懵了！哈他瑜伽、阴瑜伽是什么？高温瑜伽又是什么？完全不知道自己应该练哪一种也搞不明白自己喜欢哪一种！还有很多人练了很久的瑜伽总觉得现在练的瑜伽不适合自己想要找到更适合自己的瑜伽类型！没关系我们一起来做个测试吧！希望通过这个测试你能找到适合自己的瑜伽类型！

测试开始

、你经常练习瑜伽吗？从未→分尝试过几次→2分偶尔→3分经常→4分痴迷→5分2、你如何评价你的健身状况？不喜欢健身→分喜欢锻炼并能从锻炼中感到自己的变化→2分定期锻炼并觉得自己有相当好的体型→3分每天锻炼并想要在身体上看到成效→4分努力加强肌肉力量并推进练习→5分3、你想要通过练习瑜伽获得心灵方面的提升吗？获得基本的就好→分没有偏好→2分是的，想要加深这方面的练习→3分不想，只喜欢体式练习→4分心灵方面的瑜伽练习使我着迷→5分4、你喜欢快速移动的姿势还是保持时间长的姿势？慢一点的→分二者结合的→2分只

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