北京白癜风的权威专家 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/

各位老铁！大家好，又见面了。今天和大家聊一下儿童足踝健康那些事儿。

俗话说，千里之行始于足下，而其中足弓是支持足发挥其功用的重要结构。但是，各种先天发育的原因、后天的运动不科学或缺乏锻炼或体重过大等等，林林总总的因素导致足弓发育异常，致使扁平足的发病率高达约30%！

扁平足一旦形成，其所带来的问题，却绝不仅仅是足底变平这么简单的局部问题，而是会带来连锁反应！下肢力线异常，进而导致肢体、脊柱、躯干扭转扭曲，足弓塌陷弹性消失、减震能力下降，进而也会发生一系列损伤……

有图有真相，来来来大家一起先看看什么是扁平足！扁平足的足印变化！！！

扁平足是如何导致下肢力线改变、肢体与躯体（脊柱）扭曲的，详见下方动图！

——扁平足、踝外翻，小腿和大腿内旋，X型腿，骨盆侧倾前倾，脊柱侧弯，圆背，高低肩，头前伸……

不要以为扁平足常见，危害就不大，其实对孩子会造成很多不良影响：

1.运动成绩不佳——跑得慢、跳绳慢且少；

2.运动模式异常，运动协调障碍——步态摇摆，容易跌倒；

3.无法耐受长时间、长距离运动——不能长跑、徒步旅行，不能耐受登山等；

4.缺少足弓减缓震荡冲击——影响髋膝踝，甚至脊柱的发育；

5.足底血管神经受压致足底麻痹疼痛——足底筋膜炎、跟腱炎、拇指外翻等。

那么各位可能会问，如何解决扁平足及其所造成的问题呢？

扁平足顾名思义，即是足弓塌陷、足底扁平，以及由此导致的生物力学的改变，进而产生出前述的五大方面危害。

解决扁平足及相关问题的关键点有两个：一是，恢复足弓——用生物力学矫正鞋垫进行矫正；二是，巩固足弓——科学的运动训练增强足底和腿部的肌肉、筋膜的张力，以维持足弓，同时对足踝相关问题进行运动康复训练。

通过科学的训练，可以帮助儿童康复足踝问题，避免出现各种危害，思瑞施儿康特别推出扁平足及足踝问题的专项训练服务！真实案例矫正前后对比儿童足弓发展的生理周期

根据足弓发展周期我们可知，一般10岁左右足弓开始固化（即很难再改造），而6岁是足弓成形转向成熟的转折点，6岁前后是干预扁平足的黄金时间，10岁时干预的时间窗口即将关闭。时间窗口关闭后，错过最佳时机将导致事倍功半。

您认真仔细观察过孩子的下肢和足踝的相关问题吗？

欢迎各位家长，随时到店咨询，也可电话或

转载请注明:http://www.gvccw.com//mjccjc/11893.html