一次受益终身、让私教接到手软的学习机会！

解决你的问题和困惑的“干货”课程来啦！！

纯干货6天工作坊，让你成为一名不可替代的行业精英。

部分培训大纲：

＊急性落枕的评估与解决思路

＊真假高低肩的评估与解决方案

＊含胸驼背、圆肩的评估与手法调整

＊颈后大包的评估与调整

＊女性虎背熊腰的调整手法

＊真假骨盆倾斜评估与解决方案

＊假胯宽、腿粗、腰粗、大小腿粗壮的解决方案

＊骨盆闭合、耻骨联合分离手法整形

＊子宫下垂、胃下垂的调整手法

＊急速瘦腰、腹的手法整形

＊臀部下垂、扁平的评估与调整手法

＊蜜桃臀的训练

6天时间，将为你揭晓人体的奥秘，解剖学、身体评估、运动康复、如何练就维密身材，让你打开新的人生篇章！

课程从人体肌肉解剖学开始，全身功能性诊断与动作治疗，延伸至产后修复、骨盆闭合术，及维密美胸+蜜桃臀等训练方法！理论和实操并行的教学方式，让你学完马上可以开发私教，熟练运用。

课程教学中用通俗易懂的方式教学，实现易学、易用、易操作！

课程安排

课程第一天

1.分析人体的结构特点（骨骼、肌肉、神经详解）。头、颈、躯干（腰腹）、下肢、小腿肌群的肌肉功能解剖讲解及改善方法；

2.如何从头到脚详细的体态评估（颈椎、胸椎、腰背、盆骨、膝关节、足踝等）

课程第二天

1.颈椎部分：颈椎病引发的头晕、耳鸣、手发麻、失眠、偏头痛、头痛及颈椎活动受限的调整及解决方案。颈椎失稳的评估与训练方案；

2.胸椎部分：圆肩、驼背、高低肩、军字背、异状肩胛骨、脊柱侧弯的调整及改善训练方案。

3.腰骶部分：腰椎间盘突出、弯腰痛、后仰腰痛、侧屈腰痛、旋转腰痛的调整及改善训练方案。腰痛的评估与训练方案，着重：腰椎间盘突出患者的训练方法；

4.骨盆：骨盆前倾、后倾、骨盆倾斜、骨盆旋转引发一系列其它部位肌肉的疼痛、臀部痛、坐骨神经痛、弹响髋的调整和解决方案。

课程第三天

1.膝关节部分：半月板损伤、膝关节积液、膝关节痛的评估及改善训练方案、小腿粗、大粗腿的评估及改善训练方案。长短腿、X,O型腿的评估改善训练方案。

2.足踝部分：足跟痛大脚拇指外翻、崴脚、扁平足、足弓塌陷、高足弓的评估及改善训练方案

经期痛经、经期乳房胀痛、小叶增生的评估及改善方案。

3.网球、高尔夫球、泡沫轴的放松方法。

另外课程还将学习到：

上交叉综合症的评估与训练处方；

下交叉综合症的评估与训练处方；

如何通过深蹲练出翘臀；

为什么跑步越跑腿越粗；

小腿粗是什么原因；

如何进行正确的腹肌训练；

跑步膝关节痛是怎么回事；

跑步的资态如何调整和训练；

走路的步态分析与评估；

拉伸、手法压揉、肌肉筋膜松解；

瑜伽馆、健身工作室及俱乐部销售及管理交流。

课程第四～第六天

1.维密天使极速塑身，美胸训练方法，超级马甲线训练法，蜜桃臀快速提升训练法

2.胸大肌，胸小肌，肌肉解剖，背部菱形肌解剖，腹横肌，腹斜肌，腹直肌，臀大肌，臀中肌解剖

3.认识翘臀对身体的重要性

4.认识美胸对身体的重要性

5.针对不同臀型，不同胸型的训练方法

6.假胯髋的原理，盆骨调整训练法等

新加坡徒手治疗师协会客座教授。

华南区国家专业认证培训导师。

AMCT脊柱护理教练。

德国FLEX--SPORTS运动课程。

CBBA健美健身国家一级裁判员。

德国施罗斯脊柱侧弯课程认证。

高级徒手整形师。

国家专业认证高级私人教练。

关节松动术实践应用课程证书。

麦肯基腰痛疗法，毕义明肌筋膜链课程证书。

诺亚第拉伸疗法研修班结业证书。

诺亚第拉伸疗法中级肩颈结业证书。

诺亚第拉伸疗法中级腰骶结业证书。

诺亚第拉伸疗法中级髋膝结业证书。

诺亚第拉伸疗法肩颈功能训练结业证书。

诺亚第跑步损伤与康复证书。

※培训导师简介：张璋SANIA

※培训导师简介：张璋SANIA

国内著名的健身舞蹈教练

原耐克Nike中国区签约教练

德国flex-bar,Xco课程中国区导师

Zumba国际认证教练员

另外，Sania老师是中国第一位宝莱坞印度舞编舞导师及专业舞者

师从印度舞神Madhuidixit(马杜里?迪克西特）

并在宝莱坞参与影片拍摄，每年定期去印度参加文化交流和深造

小部分调整案例分享

往期学员反馈

国内外明星们如何练就维蜜身材，在这里你也可以拥有

课程说明

●开课时间：

年5月29日-6月3日9:00-12：00；14：00-18:00，10人开班

●课程价格：

6天课程原价￥元/人

6天连报优惠价￥元/人

2人团报：6天连报￥元/人

●单项课程价格：

单报3天康复理疗课程￥元/人

2人团报3天仅需￥元/人

单报3天维密塑形￥/人

2人团报3天￥/人

复训半价（介绍3人报名可免费）

●培训

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