专栏《腿型密码》更新，本次更新的是第三节课。

第三课只要五步，了解自己的腿型

第一步：准备

如何设置环境和镜头、如何调整自己的状态、如何找到关键的解剖点

第二步：拍照

拍照中的三个要点

第三步：正面观察

在正面观察中判断O型腿、X型腿、XO型腿、胫骨旋转的方法

第四步：侧面观察

在侧面观察中判断膝超伸和膝过屈的方法

第五步：背面观察

在背面观察中辅助判断在正面观察的结果

课程原价99元，目前仍是推广价49元。

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