对于女人来说，气血不足是常见的情况。气血对于女人来说很重要，如果女人气血不足，要如何补足气血呢？推荐几种食物，能够补气血。1喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦...

一喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。二小米是最佳补品注重养生的人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。体弱...

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“每日精选”，再点击“ 　　玉米，是长寿老人离不开的主食。医学家研究发现，老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E，所以不容易发生高血压和动脉硬化。天天喝奶喝奶是长寿老人的普遍习惯，尤其是居住在城市的寿星更是这样。...

点上方绿标即可收听美妙养生音频1喝粥 　　从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。2小米是最佳补品 　　老人最喜欢小...

中科院研发，减肥新成果，创业好项目！独居的你平常有好好吃饭吗？请不要觉得反正就只有自己一个人，下班回家又累，随便做点什么或者顺路带个便当也无所谓，那样就太亏待自己了！饱足营养的饭菜是对辛劳的自己最好的慰藉、最好的犒赏，它能让独自在努力为幸福奋斗的我们感觉更有所...

1、馄饨皮包馄饨；煮蛋，切了黄瓜蘸香其酱；散步的时候买的香肠，还有油条！2、周末有时间用照烧鸡肉做的寿司卷，还做了厚蛋烧（香葱蛋卷饼）和奶茶，算是早午餐了。3、葱香鸡蛋饼；剩的米饭锅底加了一把黑芝麻放水搅打成黑芝麻米糊；晚上又做了一个油焖尖椒，早晨起来吃更入味...

以道德立身以诚信立业携手权健永和共创人生辉煌权健自然医学把胃道通、气血通、经络通、骨骼正三通一正作为主要的保健与治疗手段，正所谓，三通一正百病不生。权健自然医学让人体的“三通一正”通过食疗、火疗、水疗、骨疗等自然原始先进疗法获得健康。第一通：肠道通肝、胆、肠胃...

今天我们要讲的是低血压，造成低血压的原因有很多，比如心脏功能不好，体弱多病或营养失衡等。但是低血压并非不好，对于无症状的低血压来说，可能还存在某些好处。终于插入音乐了（前奏挺美，犹如佛音），现在就在音乐的氛围下来了解认识一下低血压。吾生也有涯，而知也无涯，以有...

导读:低血压的危害也不少，患者会出现头晕、眼黑、心悸等症状，严重者表现为晕厥或休克。日常生活中一些食物会加重这些症状，饮食要注意忌口。那么，血压低不能吃什么呢？……血压低不能吃什么低血压食疗方低血压的危害也不少，患者会出现头晕、眼黑、心悸等症状，严重者表现为晕...

治疗低血压病，目前尚无特效的药物。药物治疗法和饮食疗法“双管齐下”，才是治愈本病的有力措施哦，这样可逐渐提高病者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定血压的正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。...

血压高低的问题一直是让很多朋友都很头疼的问题，不论是高血压还是低血压都是一件很痛苦的事情。我们都知道血压高对人的影响，其实血压低对人体的伤害同样非常严重，那么低血压怎么办?低血压吃什么好呢?下面就让我们一起看看血压低的食疗方案吧! 　　血压低的饮食疗法 　　膳...

低血压症状：1、急性低血压是血压由正常水平或较高的水平突然明显下降，主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征。2、慢性低血压又分为体质低血压和体位性低血压两种，前者常见于体质弱者，女性较多，并有家庭遗传倾向，多半没有自觉症状，其低血压只在体检中偶然发现，没有重要的...

低血压也是我们常见的一种疾病，虽然有些低血压情况并不代表是病，不过小伙伴还是要注意自己的身体情况，很多时候身体的异常，就是一种信号呢。对于防治低血压，天天营养小编也准备好了美食，帮你与健康为友哦。什么是低血压？血压低于正常血压即称为低血压症，临床主要表现为嗜睡...

血压低的人吃什么好？女性健康网本文将为血压低的人介绍治疗低血压的饮食小偏方。血压低于正常即称低血压，一般以常规检测之血压低于／60mmHg为准。血压低的人饮食上宜荤素搭配，如桂圆,莲子,大枣,桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质。由失血及月经过多引起...

低血压吃哪些对身体好? 　　1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、瘦肉、...

患高血压的患者，不仅需要医生的合理建议，自己也要学会自我管理。自我管理可在一定程度上降低血压，帮助最大程度地发挥药物疗效，降低心脑血管疾病发病风险。 　　高血压患者自我管理有6要素：按时服药、调整饮食、适量运动、戒烟限酒、定期测量血压、保持心情愉快。一、按时服...

高血压常识普及关于心血管病你不知道的那些事冠心病是怎么形成？能治疗吗？动脉硬化怎么办？血管是如何一天天堵塞的冠心病是怎么形成的？能治疗吗？最全总结脑梗塞、脑血栓、脑出血的区别高血压该怎么办？高血压病人一天的健康方案！夏季要防心脑血管疾病突发，这八件事你能做得到...

孕妇高血压是孕妇常见的疾病之一，主要表现为妊娠20周后发生，严重时可发生抽搐和昏迷，直接危及孕产妇和围产儿的生命安全，因此妊娠高血压的治疗非常重要。那么妊娠高血压怎么办？如何护理？妊娠高血压怎么办？一、饮食疗法孕妇要适当限制热量，防止过食，适当减少食盐的摄入量...

一、高血压形成的原因病多生于寒仲景之所以著书名为《伤寒论》，他所重视的也就是这个“寒”字。而治病之法，也需以祛寒为主。寒邪自外而入，邪之来路也即邪之去路，所以治诸寒证需重视培养阳气以祛除寒邪。我临床所见，感冒是受寒，脏腑病也多因于寒，推之，肿瘤、高血压、心脑血...

简单地说，这三个坏家伙就是在同一块土地上长出的三棵毒草。目前，影响我国居民生命健康的主要疾病是动脉粥样硬化性心脑血管疾病（如冠心病、心梗、心衰、脑梗等），高血压、高血脂和糖尿病是导致心脑血管疾病最重要的危险因素，因此预防和控制这三种疾病是维护心血管健康、延长寿...