扁平足亦称平足症、平底足，指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛、足跟骨质增生、足底肌膜炎、足踝疼痛等。多见于过度负重或长期站立者，因维持足弓的韧带及肌腱过度劳损松弛所致。少数病例为先天性。多见于青、少年，女性多于男性。临床表现为足部肿胀及疼痛，站立或行走后尤为严重。

扁平足分类

1.姿势性平足症：为初发期，足弓外观无异常，但行走和劳累后感足疲劳和疼痛，小腿外侧踝部时感疼痛，足底中心和脚背可有肿胀，舟骨结节处肿胀及压痛明显，局部皮肤可发红，足活动内翻轻度受限。站立时，足扁平，足外翻。经休息后，症状、体征可消失。

2.痉挛性平足症：好发于青壮年，部分由姿势性平足处理不当发展而来。主要为站立或行走时疼痛严重，可呈八字脚步态。腓骨长肌呈强直性痉挛，足内、外翻和外展活动受限。足跟变宽，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展，舟骨结节完全塌陷，向内突出。严重者，足部僵硬。固定于外翻、外展和背伸位，活动明显受限。即使经较长时间休息，症状也难改善。部分病人可继发腰背痛及髋、膝关节疼痛。　

扁平足危害

1、走路易疲劳扁平足的人足弓失去了很好的减震作用，在长时间行走、运动时易疲劳。2、平衡差，易摔倒扁平足足弓下降或消失，足部支撑的稳定性变差，由于没有良好的静态与动态支撑，易出现摔跤现象。3、影响腿型扁平足由于内侧足弓塌陷，导致儿童足部出现外翻，引起胫骨内旋，股骨前倾，进而引起腿型的变化，造成X型腿。4、脊柱侧弯，骨盆倾斜扁平足患者足弓支撑力弱，舟状骨向下塌陷，引起脚底韧带被拉长，整个足部受力失衡，行走时小腿出现过度内旋，引起膝关节两侧韧带受到不一样张力的影响，膝关节出现外翻，导致功能性长短腿，进一步影响骨盆，造成股骨及骨盆倾斜旋转，导致整个的脊柱侧弯、高低肩。5、其他病症扁平足足弓塌陷，缓冲作用降低，使足、膝、髋、腰、颈等容易出现疼痛；如果重视不够会导致足弓的塌陷日益加重，还可能会引发如足底筋膜炎、跟腱炎、踇外翻、趾间神经痛、鸡眼等病症。如果发现扁平足，应加强康复训练，必要时佩带矫正鞋垫，并且定期评估，对于儿童一般早发现，早期干预，预防扁平足，预防并发症。通过针对性扁平足矫正康复训练，强化维持足弓的肌肉，重新建立足部的机制来恢复足弓。

案例分享

运动损伤康复中心

医院运动损伤康复中心位于医院二楼，是集医疗、教学、科研于一体，以传统中医及现代康复为基础，秉承中西结合、择优所用为宗旨的一个从患者生理、心理等各方面全面康复的综合性康复科室。

运动损伤康复中心致力于各类运动损伤及骨科术后康复，为各类比赛运动员及喜欢运动锻炼的人提供诊断及治疗服务。其运动损伤康复团队在此前的“百姓英雄”首届功夫佛山中外拳王争霸赛、国际篮联U16亚洲青年篮球锦标赛、中国泰拳职业联赛暨世界功夫搏击争霸赛揭幕战、西樵山国际半程马拉松等大型比赛中，为赛中的运动员因各种意外造成的软组织关节损伤提供了优质、安全、高效、便捷的医疗保障服务，获得了良好的口碑！

医院温馨提示：

如有康复问题

识别

转载请注明:http://www.gvccw.com//mjcczl/11743.html