站桩的姿势最根本的一条：头顶百会上提，好象一根绳子把人从天空吊着，尾闾往下垂，一个脊柱两头抻，目的是把脊柱拉直，虽然人们脊柱的生理弯曲是为保持人体平衡而自然形成的，但往往是身体很弱的人脊柱的弯曲度较大，脖子往前弯。胸向后凸，腰往前塌；而体魄健壮的人腰板却挺得很...

骨质疏松≠缺钙防止骨质疏松你得这样做来源常青藤直覆快讯核心提示：对于骨质疏松症，基因、年龄、性别、激素、饮食习惯和生活方式等许多因素都会对其造成影响，我们不能单靠补钙来调理骨质疏松。但是补钙对于预防骨质疏松是必不可少的，而且更应该注重加强其他骨骼营养。补钙这一...

上节所说的身体发力可以有效地减小劈扫一类覆盖面式攻击的动作幅度，提高攻击的频率。但攻击技术本身来说，最能保证高频率的技术是什么呢？绝对是直刺。 　　短刀类的利器和短棍类的钝器都可以运用直刺技术，但是由于武器性质不一样，在运用时的发力技巧上也有一些区别。 　　短...

群山之上作者：赖雨诵读：蓝色月光在所有阳光灿烂的日子，我都愿意静静地仰望蓝天，想象自己就是那只展开翅膀、朗声歌唱的小鸟，而无数关于飞翔的梦幻，此时都会纷纷绽放出七彩的花朵，芬芳着云里云外每一片风景，让我的心充满了渴望，也充满了忧伤。假如我能够站起来该多好啊！假...

产后恢复操又称产褥体操由于孕期子宫增大和分娩，产妇的腹壁肌肉和骨盆底筋膜、肌肉肛门筋膜、阴道的肌肉都明显松弛。分娩后的自然恢复又是一个漫长的过场，而产褥体操对分娩后的恢复起到了很大的做作用。怀胎九月一朝分娩，本以为可以一身轻松，但随之而来的产后腰背痛却给很多新...

很多顾客都会问，每天沙疗对人身体好吗？答案其实是肯定的。大家都知道沙疗对于养生保健有着很好的效果。为什么说疏通经络要坚持3－6个月？因为人体胃细胞7天更新一次；皮肤细胞28天左右更新一次；红血球细胞天更新一次；肝脏细胞天更换一次。在一年左右的时间，身体98%的...

您最希望消除一下14种骨病中的哪一种或者（几种）您最希望消除一下14种骨病中的哪一种或者（几种）1.风湿类风湿性关节炎，2.骨关节炎。3.颈椎，腰，膝，关节增生，4.股骨头疼痛：5.骨刺：6.肩周炎：7.关节肿痛，变形：8.骨折，9.手脚僵硬，10.四肢麻木，...

强直性脊柱炎除了基本穴外，另分段加督脉上的穴位，身柱、至阳、腰阳关，肾俞灸量也要较大，没什么特效穴，椎疗对该病效果很好，关健效果就是灸督脉，灸量也是循序渐进。董老师，您好！请问有白血病又有糖尿病的患者，肩周炎可以做灸调吗可以，但悬灸时间不要太长，控制在9O分钟...

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（接上篇）武术气功讲“尾闾中正神贯顶，气透三关入泥丸”，练内家功的也讲这句话。尾闾要中正，不能歪着；体形歪，尾闾也要正，直着往下垂。要懂得尾闾中正往下垂，似坐非坐，好像下面有一根绳子垂着，而你坐在上面。松尾闾的四步功诀第一步是垂尾闾。练站桩一开始就练垂尾闾。第...

汪晨教授个人简介知名白癜风临床专家　医院皮肤科主任北京大学医学博士、教授毕业于白求恩医科大学医学系。曾于日本大学皮肤科及丹麦奥胡斯大学皮肤科进修，并获得Diplomadegree。从事皮肤病与性病诊疗工作20余年，在白癜风病理诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验...

你一定要知道：普天登带来的好转反应（一）最近，有不少朋友来电咨询服用普天登后的一些的情况。为了不使人误解，我们今天就服用普天登后的一些好转反应，做一个汇总的回答，希望能解答朋友们的疑惑。因为篇幅很长，我们分为两期发布，请您注意查看。在开始解答前，有几个常识可以...

自愈自救的道路！世界医学发展至今，已然进入了一个死胡同。我们以及我们的父辈与子女三代人，深受世界医学的伤害，很多人死于激素、放疗、化疗。在过度医疗的当今社会，激发了中医的再次觉醒。很多久病成医的患者提出了人体自愈术，我就是人体自愈术倡导者与研究者之一。八年前，...

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导读百度垄断信息入口，直接提高了我们获取优质信息的成本，最大的成本，是像魏则西一样用生命来试错。相信今天大家被一篇叫“一医院之手的年轻人”的文章刷屏了。简而言之，这是一个年轻人，选择了医院“武警二院”，散尽家财，采用所谓最新的“美国技术”，最终不治身亡的故事。...

世界医学发展至今，已然进入了一个死胡同。我们以及我们的父辈与子女三代人，深受世界医学的伤害，很多人死于激素、放疗、化疗。在过度医疗的当今社会，激发了中医的再次觉醒。很多久病成医的患者提出了人体自愈术，我就是人体自愈术倡导者与研究者之一。八年前，我身患鼻癌，苦于...

医院订阅哦！小编的话这个小长假，被“魏则西”刷屏了。这大概是大家对莆田系、医院、百度的集体愤怒。直到今天，刷屏仍在继续。好消息是，昨天，情况有了新进展。主管互联网的国家互联网信息办公室宣布，网信办已会同国家工商总局、国家卫生计生委成立联合调查组进驻百度。然而恶...

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