问：您好！请维血康怎样服用效果最好？答：您好，每日1-2次，每次1片。问：你好，请问12岁女孩子挑食厌食，吃双仁沙棘可以吗？还是吃哪款产品好？谢谢答：您好，双仁沙棘口服液主要针对便秘人群改善排便，对厌食无针对性调理效果，暂时没有针对厌食人群针对性产品。问：做过...

髋部(腹股沟部位)是躯干与腿相连接的部位，可以使你的躯干和腿能向前、后及侧面自主运动。由于髋部是一系列机体运动的中心，因而易潜在劳损。尤其是运动员、舞蹈演员和从事体力工作者。但活动不多的人髋部也会受到损伤。通常举重物、伸展、跑步及周末锻炼身体均会引起髋部骨与肌...

分娩后，骨益松弛会带来哪些身体变化？女性分娩后骨盆会松弛，会给身体带来明显的变化。骨盆下口变宽，这会让臀部扁平；髋关节向内侧歪斜，臀部变宽；骨盆变得松垮，腰部弯曲严重；妇科问题也会接踵而来，应力不平衡，膝盖以下的腿部扭曲，变成0x型腿；变形的骨盆让腹肌变得松垮...

证据来源JoannaBriggsInstitute循证卫生保健中心“证据总结”资料库（）临床问题最大限度减少老年人髋骨骨折的最佳证据有哪些？证据来源髋骨骨折常发生于老年人，导致的后果严重。髋骨骨折后一年内的死亡率高达30%1。给社会带来了较重的疾病负担2。?证...

髋关节骨关节炎，亦称老年性骨关节病(morbuscoxaesenilis)，可为全身性骨关节炎的一部分，也可作为大关节髋关节炎存在，常为致残性，所幸国人患病率远比西方报道低。 　　髋骨关节炎男性多于女性，单侧多于双侧。80%以上的患者继发于先天性或后天性髋关节...

经常有伽人们苦恼的说自己的髋骨打不开。事实上，生活中经常久坐髋骨会越来越紧髋骨打不开就会导致非常多的疼痛怎么破！束角式坐姿，两脚脚心合拢，双手十指交叉抱住脚趾，挺直上半身。向地面的方向振动双膝，尽量靠近地面。如果两膝及小腿可以平放地板，那么继续向下，没能达到，...

不可能一天就打开髋部，但如果你花时间去让你的髋部放松，让髋部自己慢慢打开,臀部打开体式的效果会让你惊讶!好处：也将你的背部和身体其他部分的连接到你的髋部。 　　这些体式会来帮助你打开髋部。如果其中一个即使你配合你的呼吸在做，还是不舒服，试试另一个。每天选择其中...

「牛皮癣」、「股骨头坏死」，这两个风马牛不相及的疾病怎么扯上关系了呢？医院就有这么一位因牛皮癣而引发股骨头坏死的患者，我们一起来了解一下他的亲身经历。他是王先生，58岁，河南范县人，因牛皮癣治疗不当，大量使用激素药加之平日里劳累过度，引发了双侧股骨头坏死，双髋...

１全身麻醉或硬膜外麻醉成功后患者取健侧卧位。２常规消毒（注意消毒背部、下腹部、会阴部、远端到膝下）铺无菌巾单，包扎小腿。３作长约１５ｃｍ直外侧切口，切口从大转子近端５ｃｍ至大转子远端１０ｃｍ４切开皮下组织，显露深筋膜。５纵行切开深筋膜，钝性分离臀大肌（近似四方...

此病例来源于ContributedfromthecaserecordsoftheIndianaUniversityDepartmentofRadiology.55岁男性，疼痛。问题1.最明显的异常为？A.侵蚀B.软骨下囊肿C.化脓性关节炎后遗症D.骨盆软骨病变...

各类骨关节疾病，包括退行性关节炎、滑囊炎、滑膜炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质增生、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死等，患病的根本原因并非是骨骼发生了病变，现代医学研究发现，病根在于软骨等“关节保护系统”对关节保护能力的丧失。目前，骨关节病不仅严重影响...

1.饮食指导饮食应结合骨折修复过程的特点,科学合理的调配,原则上给予高蛋白、高热量、高维生素饮食.对需长期卧床的患者要多用植物油,如花生油、芝麻油、菜子油、豆油等,有润肠功效,有助于缓解便秘.选用富含植物纤维的食物,如粗粮蔬菜、水果、豆类及其它粗糙食物,对预防...

　　人工髋关节置换术后，有的患者不注意新关节的保护，认为换了关节就高枕无忧了；有的患者则对新关节过度 　　1.术后六周之内不建议做下蹲以及穿鞋、穿袜等动作；手术六周后，穿鞋、穿袜、散步和慢跑步、游泳等行为都可以进行。如果有些患者不放心，认为术后六周太早，也可...

知道吗，髋部、胯部的紧张，对于健康而言是非常糟糕的。开髋、开胯不仅让身体更加健康，对于提升健身效果和性生活，也非常有帮助的哟。如果你坐着的时间非常长，或者经常跑步和健身，那么开髋、开胯更是不可省去的~今天这6个是比较经典的开髋、开胯的体式，也很好地减掉腿部的脂...

　　因为现在生活习惯长期久坐，我们的髋部会越来越紧。当髋部紧的时候，会导致很多疼痛，从下背部到膝盖到脚踝。所以，开髋非常关键。 　　当你的髋部真的非常紧张，那么你会觉得很多体式对你来说都很难，那你就需要瑜伽砖来帮助你练习。 　　1.束角式 　　体式： 　　脚...

点“骨病你须知”或加小韩 　　最近小韩会给大家整理一下最近问的比较多的疾病病例，感兴趣的病友可以很方便的找到相关内容。如果还有需要小韩找参考病例或有不明白的疾病问题想要问我的，可以加小韩 　　最近大家问的比较多的一个问题就是髋部褥疮的治疗问题，其实小韩想说的是...

应某些小伙伴要求，Lily这一期整理私教可能用到的一些基础词汇和口令，希望能帮助大家更好地完成课程设计和会员沟通！胸部平板卧推：flatbenchpress上斜卧推：inclinepress下斜卧推：declinepress（至于是用杠铃还是哑铃，在中间加上b...

　　点击文章左下角的“阅读原文”，可直接与我院专家进行交流，为您分析病情，制定治疗方案! 　　骶髂关节炎是我们常见的一种关节炎，骶髂关节炎的出现给很多患者都带来了麻烦，不过由于我们对于骶髂关节炎还不是很熟悉，所以在治疗骶髂关节炎上面往往容易出现问题，其实我们...

美丽的足弓使双足富有弹性，吸收地面对脚的冲击，帮助人体活动，但并不是每个人都拥有足弓，今天小编就为大家介绍什么是扁平足，以及如何预防和改善。什么是扁平足？扁平足是指由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又...

股骨头坏死（ostoncrosisofthfmoralhad，ONFH）又称缺血性坏死（avascularncrosis，AVN）或无菌性坏死（aspticncrosis，ASN），是造成青壮年髋关节残疾的最常见原因之一。根据其诱发因素，可分为创伤性ONFH和...