拉腿砸髋法

我欲由后向对手发起偷袭(图)，左手抓拉其左小腿，右手推其背部使其重心前倾(图)，

当把对笋左腿拉至与自己大腿一平时，迅速抬起右膝蓄势运劲(图).然后将膝关节下砸其左一大腿后上侧的髋关节处(图)，使其髋关节向前脱位。

要注意抓饱、拉腿的时机，起腿要快，下砸要狠。此卸骨术技击中要揉入对手的力量，造成我顺人背之势，而且这种控制是刹那间完成的，发力砸击与控制几乎同时进行，不可间断。在与对手尚有段距离之前，自身应精神放松，神态自若，当与对手将接触之际，精神才骤然一紧，同时呼气猛击。

进身扫髋法

在技击实战中(图)，我先以右拳佯攻对手上盘(图)，迫其防守，分散其注意力;

在其暴露中盘空当时，迅速将右脚提至左腿膝关节高度处(图)，上身速侧倾，腿顺势由屈而直，向对手左侧髋关节处猛力扫踢(图)，力达脚背，使其因髋关节骨折或碎裂而丧失战斗力。

右拳攻击要突然逼真。扫踢时动作要快，抢在对手反应之前就击中踢伤。打击时，脚要水平地踢在对手的关节上.如果脚能够迅猛踢击，并具有渗透或穿透力，那么脚落在力点上就会产生象鞭子的抽击一样的清脆响亮声。

勾腿蹬膝法

当我被敌摔倒或不慎滑倒，对手又挥拳冲了上来(图)，我调整成侧倒姿势，待对手左腿迈到适当距离后(图)，

左腿由外侧勾住其脚后跟(图)，同时抬右脚蓄势运劲狠狠瑞向敌膝关节(图)，使其因膝关节脱位‘或骨折而倒。

勾脚要牢，踹击膝关节要连贯、有力、准确，一气呵成，力求从巧妙的角度攻敌以措手不及。在技击中，勾腿踹膝的要领在于充分利用对手站立姿势的弱点，去择机攻击他。另外，此种地躺攻击腿法的运用还有一条重要原则，就是尽量降低身体重心。还要注意始终保持自己的防护姿势，若地躺踹击法没有奏效，还需以其他技术准备阻挡或反击。

倒身踹腿大多用在防守或反击上，具有转危为安的功能，当然个别的时候也用于攻击，且命中率极高，打击强度较大。

倒地扫踢法

在此卸骨术技击实战中(图)，当我被对手击倒或自己滑倒，对手又猛冲过来时(图)，

我先用左腿绊住其前脚或双腿，同时速抬右腿猛力横扫对手的前腿膝关节(图)，造成其骨折而倒地(图)。

腿击之前，应看准对手下盘空当的确切方位，而且在身形稍偏时，可利用身躯旋转的动力，加大腿击的爆发力。运用的好，可达到腿起人翻的效果。在扫踢时，发腿攻击要准确而毫不犹豫。平日练习时，拳手应保持逼真的实战姿势，如对抗过于放松，可能会造成错误的距离感，所以实战双方应始终处于戒备的状态，在实施攻击时，尽可能领会对手的意图，而且任何技术的有效发挥皆来自于平日正确的训练和丰富的实战经验。

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