鞋子除了能反映一个人的品味，还能通过它独有的特征判断主人得了什么疾病，千万别忽视足下的健康。

孟增东，医学博士，主任医师，医院骨科副主任，昆明医科大学、云南中医学院、昆明理工大学、大理大学硕士生导师。从事骨科临床工作20余年，发表论著30余篇，培养硕士研究生17人，现担任云南省运动医学医师分会副主任委员，云南省骨科医师协会常委、云南省医学会运动医疗分会常委等。

擅长：掌握骨科常见多发病及疑难疾病的诊断和治疗，在颈肩腰腿痛的诊治、股骨头坏死早期诊治、关节疾病诊治、脊柱疾病的微创外科治疗、严重创伤救治及骨质疏松症的诊断及治疗方面有较深的造诣。

出诊时间：周二全天

看鞋子知疾病

鞋底外侧磨损

鞋底外侧磨损过多说明脚跟外侧受力过多，通常由于高足弓、膝踝内翻让体重过多倾向于脚外侧，造成鞋子外侧磨损严重。此方式走路时容易导致踝关节扭伤和损伤，长期受力不均也会导致踝膝关节软骨磨损增加，加重踝膝关节退变，引发关节炎。

建议：行步态练习，纠正不当步态，养成正常走路姿势，进而纠正下肢负重力线。

鞋底内侧磨损

鞋底内侧磨损过多说明脚跟内侧受力过多，可能由膝踝外翻或扁平足造成。膝踝内翻和扁平足弓时，脚向内侧倾斜，着地时负重区内移，导致鞋底内侧磨损严重。由于足弓变小，故脚部弹性能力明显降低，身体应对地面冲击能力下降，致使小腿肌肉过度紧张工作而更加紧绷，进而可能出现频繁抽筋、内侧踝关节肿胀，同时长期地面强大冲击力造成踝膝关节，甚至脊柱退变加速，导致踝膝关节疼痛、前骨盆倾斜、腰痛等问题。

建议：行步态练习，纠正不当步态，养成正常走路姿势，进而纠正下肢负重力线，并可在鞋内垫上具有一定厚度弹性的舒适鞋垫，使步伐更加稳健而轻松。

大拇跖外侧磨损

大拇跖外侧磨损说明大拇跖外侧受力过多，多由拇外翻、穿高跟鞋所致，行走中，此类人群会过早抬起脚跟，将过多压力施加于脚指。拇外翻常见于先天性原因或踝关节较正常伸直位负重（如穿高跟鞋等）行走。容易导致鸡眼、老茧、脚底死皮、拇囊炎形成的发生率增加，并且穿高跟鞋改变身体力线，所以可致腰痛颈痛、膝关节炎、骨盆前倾等。

建议：于鞋中放置柔软鞋垫，少穿鞋面过窄、脚跟过高的鞋子，平时行走时注意休息，按摩舒缓小腿肌肉，放松跟腱，活动脚踝。如拇外翻严重可用支具进行矫形，少数更严重的可能需要手术矫形。

脚趾处磨损

如果鞋面上清晰可见大小脚趾顶出印记，说明鞋子太小，与脚不匹配。造成脚趾接触面积降低，脚趾调节能力和行走稳定性明显下降，容易绊脚摔倒，同时脚趾局部压强增加，脚趾关节负担加大，容易关节不稳并提早退化变形。

建议：穿合适的鞋子，即多穿鞋头宽松的平底鞋，让脚趾在鞋内不拥挤并有适当调节空间。

鞋口磨损

多由于鞋子过大造成，行走时，鞋子为了适应过大鞋子，脚趾会适当弯曲，带动鞋子前行，着地时鞋口先着地，脚拖拽鞋子前行，致鞋口内侧磨损。反复行走摩擦容易致脚跟水泡、足底筋膜炎、脚跟骨刺等，并由于前脚的拖拽使前脚掌用力过度，还会导致肌群损伤从而脚疼。

建议：选择合适大小的鞋子。

一般脚型的主要







































白蚀丸价格
北京治白癜风到哪家医院最好


转载请注明:http://www.gvccw.com//mjccjc/8534.html