●酒精性股骨头坏死高于激素性股骨头坏死和外伤所致的股骨头坏死，成为股骨头坏死的主要原因

●预防：不喝酒，不乱用激素，避免创伤

长期饮酒毁了大腿股骨头

这两天，季博士忙着为两位患者动手术，一个来自上虞，一个来自诸暨，都是68岁的男性，毛病一模一样：双侧股骨头坏死。

上虞的李先生家里开酒厂，从8岁起开始喝黄酒，一天至少喝一斤。”季博士翻出了手机里的照片，李先生两颊有两片“高原红”，因为长期饮酒导致毛细血管扩张，一副典型的酒精脸。

五六年前，李先生感觉两侧髋关节疼痛，他没当回事，拄着拐杖走路，照样喝酒。到后来痛得厉害，只能卧床，腿也变得一长一短。到医院一拍X光片，医生发现他右侧的股骨头已经烂光了，左侧的股骨头也坏了一大半。

“这是典型的酒精性股骨头坏死，平时来我这里的患者，很多都有酗酒的毛病。”季博士说，另一位诸暨的马先生和李先生一样，不同的是，他酷爱喝52度的高度白酒。医院时，除了左侧股骨头坏死，还合并严重的肝硬化和胃溃疡。

为了帮助两位患者恢复行动能力，季博士为他们换上了人工髋关节。要想彻底恢复健康，他们术后的首要任务就是彻底戒酒。

激素、酒精和创伤最伤股骨血管

在骨科，来看股骨头坏死的患者不少，季博士说，最多的时候，他一天要做5台髋关节置换手术，有人还拿着明星刘欢做手术的资料来找他。

“为什么股骨头容易坏死？因为两侧的大腿股骨，分别由一根较细的动脉供血。一旦这根血管堵塞或断裂，股骨头就会失去营养供给，导致不可逆的塌陷和坏死。”季博士说，导致这根血管堵塞的原因主要有三个：饮酒、大剂量使用激素、创伤。

一般来说，52度以上的高度白酒容易导致股骨头坏死。上虞李先生有一位老乡，每天喝两斤高度白酒，结果半年下来，双侧股骨头就因为动脉堵塞烂光了。

“还有位女大学生，脸上长了痘痘，用激素药膏涂抹了一个星期，结果出现了股骨头坏死。”季博士这里，患者有20岁的年轻人，也有多岁的老人，其中部分患者是从血液科、皮肤科转过来的。特别是一些恶性淋巴瘤、肾炎、红斑狼疮、类风湿、皮肤病等患者，治疗时需要大剂量使用激素等免疫抑制剂，容易造成股骨头动脉堵塞坏死。另外，年轻人摔跤时力度过大，造成股骨颈骨折时，也容易摔断血管。

翘不了二郎腿要当心

股骨头一旦坏死，只能手术，但如果早发现，可以及早干预延缓发展。“疾病早期，患者会有双腿髋关节发紧、酸胀、僵硬的感觉。平时经常骑自行车的人，跨上自行车时会感觉双腿突然‘卡壳’，特别是二郎腿翘不上去了，医院查一查，拍个片子就能看出股骨头有没有问题。”季博士说，一旦股骨头坏死，3个月的时间，患者就会失去行动能力。早期发现，应用活血化瘀和疏通血管的药物，减轻关节负重，可以延缓疾病发展。

普通人如何保护股骨头？季博士说，平时一定不要酗酒，酒喝多了影响脂肪代谢、干扰凝血功能，股骨上的动脉血管容易形成血栓。另外尽量不要吃激素类的食物或药物。“生活中也要避免肥胖，高脂血症也会影响血管健康。”

如何预防股骨头坏死?

1.加强髋部的自我保护意识，走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在湿滑路面行走时要注意防滑摔倒;

　　2.在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动，感觉身体发热、四肢灵活为度;

　　3.髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节;

　　4.在治疗某些疾病时，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

　　5.多酒伤身，应避免过量饮酒。

本文综合医院

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缺乏氨糖　易发骨病

医学研究发现，人体内缺乏氨糖会直接导致各种骨关节疾病的发生，而氨糖流失的过程在人们35岁左右就已经开始了。少年时期人体内氨糖含量较高，30岁以后氨糖在人体内的含量不断降低，到45岁的含量只有18岁时的18%，60岁以后体内自有含量已经微乎其微，人的身高比年轻时矮小，走路腿软，关节疼痛常发。因此修复软骨，应及时补充氨糖。

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