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近几年来，我国每年递增的30万脊柱弯曲人群中，占多半的都是青少年脊柱问题，且年龄逐渐低龄化，其中不少是初高中生，甚至小学生。青少年发生脊柱侧弯后，会给其身心成长带来哪些影响与危害呢？

脊柱侧弯的影响与危害

首先，最直观的会因脊柱的改变而导致身形上的变化，最常见的例如左右肩胛骨上下水平不一致，形成高低肩、长短腿。或者出现背部驼背，导致视力下降近视的情况。

其次，会压迫身体内部器官，尤其是对心脏、肺部会受到明显压迫，容易导致心肺功能紊乱。例如上下楼，稍微一运动就容易出现胸闷心慌、气喘、呼吸困难、头晕头痛、记忆力下降、注意力不集中（多动）等情况，致使青少年的日常生活与学习受到影响。

第三，对骨骼的生长产生阻碍，数据表明有许多青少年会因脊柱问题导致身体骨骼停止生长，或者是生长缓慢，从而影响到整个人的整体身高。

第四，对脊柱神经可能产生压迫，轻则会影响到下肢的正常活动能力，例如下肢麻木、乏力、颈肩部僵硬疼痛、腰部僵硬疼痛、平衡能力弱，运动中易受伤等。严重的可导致大小便无法控制，下身瘫痪。

第五，对青少年心理产生伤害，很多脊柱侧弯的孩子因为身形身高问题，会感觉自己比别人差，认为自己不健全，平时不爱说话不爱笑，容易出现胆怯、自卑、抑郁等心理障碍。

所以脊柱问题对青少年的身体健康、心理发育与学习都有重要的影响，一定要及时进行矫正和治疗，不要因为大意而错过最好的时间阶段。

脊柱异常成因与预防

脊柱异常不单纯是脊柱的问题，还涉及肩关节、髋关节、膝关节、踝关节相关的肌肉、骨骼、神经的功能异常。当支配上述结构的肌肉功能出现异常时，就会出现各种各样的异常体位姿势，久而久之就会出现各类骨骼体型问题。

脚关节：外八字脚、内八字脚、足底扁平或者高弓足、鞋底内侧或者外侧磨损；

膝关节：膝关节屈曲、膝关节过伸、X形腿、O形腿；

髋关节：骨盆前倾、后倾、骨盆侧倾、外扩；

脊柱：脊柱偏歪、脊柱侧弯、驼背；

肩颈部：高低肩、肩膀向前、大椎突出；

头颈部：习惯性低头、头部前倾、歪脖子等。

不管是青少年还是成人，如果长期做出一些受力不均衡的体位姿势，同样都会形成脊柱问题。不良体位姿势反映了骨骼、肌肉与关节的功能状态，主要表现在脚、膝、髋、肩关节和脊柱方面。其中与脊柱关系最密切的，首当其冲的便是髋关节，俗称骨盆。

从人体结构来说，骨盆位于上半身与下半身的中间位置，起着承上启下，也是身体受力传导的枢纽。以骨盆为起点或止点的肌肉有80条，这些肌肉通过收缩扩张控制了骨盆和身体其他部位的相对运动，骨盆几乎能参与到人体日常所有的运动中。

骨盆与脊椎通过骶髂关节相连，上半身的重力在这里兵分两路，向两侧传递。骨盆与下肢则通过两侧的髋关节相连，重力分别从两侧向下传递。同样，地面的反作用力以相反的反向通过两侧髋关节经由骨盆和骶髂关节向上传递。

以日常生活中不良站姿单腿站立，当单侧腿站立时，未受力一侧骨盆向下倾，身体为了保持平衡，脊柱会受肌肉牵引向受力侧倾斜。

在这种下，就会身体左右侧肌肉受力不平衡，引发高低肩。同时伴随腰椎侧弯，胸椎、颈椎的关节不正，进而影响脊柱导致脊柱侧弯。介于脊柱与骨盆的密切关系，梵息徒手美雕对于解决脊柱问题通常会结合骨盆一起综合调理，以达到追根溯源、标本兼治的结果。

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授课导师徐云龙

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