作者：ClarkChen纽崔莱营养科学组

编辑：Ellen

“葛优躺”盛行季正是“冬病夏治”最佳时机哦

火辣辣的三伏天，又到了“出门靠朋友，在家靠沙发”的最好季节。网友们热情地赋诗一首表达对美好生活的向往：

枯藤老树昏鸦

葛优同款沙发

空调WIFI西瓜

夕阳西下我就网上一趴！

标配图一张，你们懂的。

言归正传，三伏天其实除了“葛优躺”以外，还是“冬病夏治”的好时机哦！什么是“冬病夏治”？第一次听说这个概念的你，不妨从字面意思上理解：冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。亦是中医“治未病”理念的很好体现。下面，就让我们一起来了解一些“冬病夏治”的小知识吧！

冬病夏治你从哪里来？

冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法。《黄帝内经》有云：“春夏养阳，秋冬养阴”。夏季阳气最盛，气血充盈于肌表，此时人体毛孔张开，有利于药物吸收。因此中医提倡在炎热的夏季对由虚寒体质或阳气不足导致的疾病进行治疗，防止在冬季疾病发作或加重。冬病夏治充分体现了中医“天人合一”和“治未病”的理念。

何为“冬病”？虚寒性疾病是也

不难理解，并不是所有“冬病”都可以“夏治”，而是选择在夏季治疗一些虚寒性的慢性疾病，例如：

·慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病；

·肩周炎、风湿性关节炎等风湿免疫系统疾病；

·慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等消化系统疾病；

·过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等耳鼻喉科疾病以及小儿哮喘等儿科疾病。

此外，对于畏寒、易感冒的人群，冬病夏治可以有效留住阳气，提高人体免疫力。

“冬病夏治”的正确打开方式

以上列举的虚寒性慢性疾病患者可以考虑尝试用“冬病夏治”的方式进行治疗，主要治疗方法以中医疗法为主：针灸、刮痧、拔罐、艾灸、走罐、药浴、贴敷等，其中最具代表性的就是贴敷疗法，即大家常说的“三伏贴”。

“三伏贴”即在三伏天里，将中药药剂贴敷在经络上的特定穴位，药物经皮肤由表入里，到达经络和脏腑，达到治疗的目的。贴三伏贴时，医师会将中药制成泥状，根据病情选取贴敷穴位，将直径约1cm的膏药贴在穴位上，贴敷的穴位一般以经穴为主且颇有一番讲究：

·贴敷时间成人为6-8小时，儿童为2-4小时；

·治疗的最佳时间为三伏天。如想取得好的效果，一般需要连续进行3-5年；

·贴敷时如局部皮肤发痒发热或发红为正常现象。如果情况严重请尽快就医；

·疗程中需要忌辛辣刺激或寒凉的食物，日常切记不可贪凉，否则会影响治疗的效果。

除了外贴，医师也会根据患者的情况，辅以中药内服，以取得更好的疗效。

冬病夏治因人而异

虽然冬病夏治可以缓解很多令人烦恼的疾病，但它不是包治百病，也不是所有人都适合。以下三类人群不适宜选择“冬病夏治”疗法：

·皮肤有破损、过敏的人群；

·患有严重心脏病、糖尿病以及疾病正在发作的人群

·孕妇。

除此之外，在此温馨提醒大家：冬病医院，咨询有资质的医生，根据

自己的身体情况合理选择治疗方案。

冬病夏治小药方拿走不谢

我们搜集了部分“冬病夏治”的小药方，供大家参考。

咳喘病的冬病夏治药方：

·治疗原理：根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”的理论，对脾肾阳虚、夏缓

冬剧的慢性咳喘采用温补脾肾之治法，以扶正固本，提高人体抵抗力，使正气内存，邪不可干。

·药引：炙白芥子和延胡索各21g，甘遂和细辛各12g。

·疗法：4药共研细末在三伏天使用，每次用1/3的药末，加入生姜汁调制成膏状，然后分别将药膏放在6块直径为5cm的油纸上，贴在背部双侧肺俞、心俞、膈俞6个穴位上，然后用胶布固定，约4～6h后去掉。每年夏天于初伏、中伏、末伏共贴3次，连续治疗3个夏季。

此外，基本方（藿香、佩兰、苏叶、茯苓、白术、薏苡仁、杏仁、苏子、法半夏）加减，于伏天治疗老年慢性支气管炎患者，内服具有明显的效果，总有效率为91.2%。

肩周炎冬病夏治药方：

·治疗原理：此方以补气血、益肝肾、温经络、祛风湿为主。

·内服药引：中药内服取独活、防风、川芎、牛膝各10g，桑寄生18g，杜仲、当归、茯苓、党参、桑枝各12g，熟地黄、白芍各15g，细辛3g，肉桂3g。外敷药引：白芥子粉10g，生姜汁mL，醋mL，面粉30g，混合放入锅内加热，熬至极浓时，加入牛皮胶溶化，再加入面粉搅匀，略熬成膏，

·内服疗法：每日1剂，水煎服。6～9剂为1个疗程。

外敷疗法：取8cm见方的胶布数块，将药膏摊于胶布中央，分别贴肩髎、曲池、手三里等穴，每隔日贴敷5～6h，5次为1个疗程。

风湿性筋骨痛的冬病夏治药方：

·治疗原理：风湿性筋骨痛为中医“风寒湿痹”范畴，多发于颈肩腰背部、肘关节、腕关节、膝关节等处，以酸痛为主要症状，痛有定处，治宜温经散寒、祛风除湿。

·药引：生川乌、生草乌、山奈各20g。

·疗法：研成细末，包扎患处，胶布固定，并用热水袋在药垫外热熨。每日1次，15d为1个疗程。关节灼热肿痛者忌用。

■■■■■

同时附上年冬病夏治时间表，错过要等一年哦！冬病夏治一般从三伏的第一天开始，小伙伴们可以医院治疗：

头伏第一天即年7月17日（农历六月十四）；

中伏第一天7月27日（农历六月二十四），润中伏8月6日（农历七月初四）；

三伏第一天是8月16日（农历七月十四）。

在进行冬病夏治时，也可以辅助服用一些纽崔莱产品，帮助构建健康体魄，达致事半功倍的效果哦！祝愿大家都能够安然度夏，快乐过冬！健康！

安利植物研发中心∣让科学更有温度轻松长按







































北京治疗最好白癜风专科医院
治疗皮肤病医院哪家好


转载请注明:http://www.gvccw.com//mjcczz/6440.html