“小葉子，看了你的科普，孩子用上了含氟牙膏和做了窝沟封闭后，蛀牙真的是大大减少了。但是，牙齿之间为什么还是很容易蛀牙呢？”

“因为，你没给孩子用牙线啊。”

为什么两牙之间会容易蛀牙？

两颗牙齿接触的地方，看似密不可分，但它们之间其实是存在着间隙的。这些间隙很窄，你可能用肉眼看不出来。

同样地，因为间隙太窄，以至于你用牙刷都无法有效地清洁干净。

如果这些区域长期没有得到有效的清洁，细菌就会在里面扎堆生长，这最后的结果，很可能就会演变成蛀牙。

怎么有效预防两牙之间的蛀牙？

我们已经找到了两牙之间容易发生蛀牙的原因，接下来就是想对策了。

对于预防蛀牙，准备一把小头、刷牙软硬度合适的牙刷和一支含氟牙膏固然重要，但是，它们并不能有效地清洁牙间隙。

针对牙间隙的清洁，我们可以选择牙线、牙间刷等工具。

如何挑选牙线和牙间刷怎么用？

小葉子有留意到，在超市里可以买到不同类型的牙线和牙间刷，可见，近几年来大家的牙齿护理意识有了很大的进步。

大家常问，牙线、牙间刷用哪个什么类型好？哪个牌子适合？牙线、牙间刷之所以有不同的品种，就是为了适应不同的人群。所以，你首先得要去试用，才知道哪款真的适合你。

美国有名的牙科博士JamesWinkler说过，“如果你倾向使用平滑的扁平牙线，那么你就会相信它比粗圆牙线的效果好。只要你常规、正确地使用合格的牙线，其他都不重要”。

·无蜡牙线：适合牙缝不是很紧的人士使用。

·上蜡牙线：如果你的牙缝比较紧,上蜡牙线更为容易滑进牙缝。

·扁平牙线：这种较厚的带状扁平牙线主要针对那些牙缝较宽的人士设计。

·超级牙线：如果你的牙齿之间的缝隙空间不同,这种有弹性的牙线更适合你。将牙线拉直变细以后可清理正常间隙的牙缝，而将拉直变细进入牙缝以后的牙线放松便会变粗，即可清理较宽的牙缝。

·牙线棒：如果不方便双手操作牙线或者够不着你最里面的牙缝也可以选择它。

·特效牙线：分为较硬部分、纤维部分和普通牙线部分。专为戴上固定矫治器和固定桥修复的特殊人群使用，或者使用牙线引线器，这个小小的线圈可以帮助你把牙线伸进两牙之间，使用很方便。

牙间刷分为直角型、直线型、弯曲型，并且按牙间刷毛的宽度分成了不同的大小。

选择牙间刷时，一般挑选比自己牙间隙稍大一点的牙间刷，因为口腔内牙间隙大小不一，有时要选择几款来交替使用。建议在医生指导下选择适合自己的牙间刷。

牙线怎么用？

有些人不喜欢用牙线的原因是，觉得牙线很难操作。确实，刚开始使用牙线的时候，会无从入手。这个时候可以考虑先使用牙线棒。

但是，等你能熟练操作牙线棒，就该换牙线了。因为牙线对牙齿的清洁度更高。而且，你一旦学会了使用牙线，就会爱不释手的。想想每天能从牙缝里掏出一些细小的食物残渣，是多么有成就感的一件事情呀。

牙线的使用也并不难，按着以下的步骤来练习，相信手巧的你也能很快掌握。

为了你的牙齿健康，

为了你的身体健康，

赶紧把牙间隙清洁干净吧。

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