如果要问跷二郎腿有什么好处

那就是一个字

爽

小沙发一靠

两条小腿腿噔楞噔楞就架起来了

伴随着有节奏的抖动

那不得起飞喽

其实大家搜搜某度，问问某乎

都知道翘二郎腿对身体不好

那大家到底为什么喜欢翘二郎腿？

其实。。。

脊柱侧弯

跷二郎腿真正的危害，是容易导致

骨盆和腰椎关节错位，继而引发腰腿痛

和长期单肩挎包、侧向一边使用电脑一样

难免会将身体重心偏向一侧，造成左右偏废

腰椎间盘长期受力不均匀导致椎间盘退化加快、脆性增加一旦有弯腰用力等外部作用就容易导致腰椎间盘突出跷二郎腿也可能导致骨盆、脊柱旋转一侧的肌肉不正常的拉伸导致单侧腰肌劳损，引发腰背痛。

屁股扁平

髋关节长时间的不正常旋转

会把整个身体重心转移

本来圆润的屁股

会因为二郎腿带来的不良发力习惯

逐渐「漏气」扁平

腿型不好看

看看你是啥腿型

还敢翘二郎腿不咯

翘不了二郎腿也不行

虽然翘二郎腿对身体不好

但翘不了二郎腿也不行

臀肌挛缩跷不了

臀肌肌纤维及其筋膜纤维变性、挛缩临床表现为髋关节功能受限轻度臀肌挛缩患者的行走步态无异常，但不能跷二郎腿，并膝屈髋时有弹响。中度臀肌挛缩患者走路时有“外八字”步态必须双膝分开才可以下蹲下蹲时臀部有弹响及条索状物滑动。重度臀肌挛缩患者胯部要张开行走，跑起来步态像企鹅，蹲下后双膝仍不可以并拢。臀部有凹陷，能触及明显的条索状硬物。

形体美康复塑型盆骨调理通过专业手法，对歪斜及错位的盆骨进行对称和平衡性调整，同时更促进盆骨周围的血液循环，舒缓和解除肌肉、结缔组织的紧张及僵硬感，而且将下半身的形体矫正到自然美观的状态。

康复塑型腿型矫正，将膝关节两侧韧带及关节囊的力量平衡，利用小腿外侧副韧带的拉力，调整小腿腓骨外扩，恢复膝关节的正常角度，从而塑造出腿部曲线，让腿部更加迷人。

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