梵谷理疗瑜伽

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孩子是祖国的未来，除了学习成绩更要注重孩子的身心发展。现在孩子的大多数精力都放在了学习上，孩子的身体。心理也是至关重要的。只有身心健康才能更好的投入到学习、上进中。

很多孩子因错误坐姿、睡姿、走姿，书写所造成的脊柱侧弯、驼背、腿部变形、扁平足等不良体形，家长朋友为此忧心。如何确认孩子体位姿势有问题?体位姿势不受人的意识控制，反映了骨骼、肌肉与关节的功能状态，不良体位姿势主要表现在脚、膝、髋、肩关节和脊柱方面。??脚：外八字脚、内八字脚、足底扁平或者高弓足、鞋底内侧或者外侧磨损多；??膝关节：膝关节屈曲、膝关节过伸、X形腿、O形腿；??髋关节（臀部）：髋关节向前倾斜、向后倾斜；??脊柱：脊柱偏斜、脊柱扭曲、驼背；??肩部：双侧肩膀不一样高、肩膀向前；??头部：习惯性低头、头部前倾

而瑜伽，作为温和的运动，教会孩子如何对待自己的身体，纠正不良体形，促进孩子们的骨骼发育。瑜伽能够辅助治疗脊柱病变消除不良体态，已经不是什么新鲜事了。早在美国80-90年代，就有一些医疗机构和医生，在用瑜伽的练习方式来为脊柱病患者做康复理疗，而且效果显著。这个具有吸引力的结论引起了公众和医疗保健专家对瑜伽的极大兴趣。瑜伽是一种具有巨大能量潜力的自然疗法，可以缓解甚至治愈患者伤痛的瑜伽治疗功效，已经被很多的人所认可和证明，包括专业医生在内。

促进骨骼生长端正姿态消除肌肉紧绷、锻炼肌力增强体力、免疫力舒解情绪压力增强记忆、引导专注、提高学习力安静、祥悦、开发潜能。特殊青少年常有的现象身材过胖或过瘦姿态不正（头部、脊椎、坐姿、站姿）特殊青少年常有的现象身材过胖或过瘦姿态不正（头部、脊椎、坐姿、站姿）。

最后今天给孩子和家长一些生活方面建议是-----------1、女孩子一定不要翘二郎腿！这会使骨盆倾斜，从而导致脊柱侧弯。（有机会的话我以后再谈谈骨盆的保健与重要性）2、睡眠时，选择高矮合适的枕头。头平放在上面，而肩正好轻压床垫。3、抬举沉重物体时要像运动员举重一样，主要通过膝盖的屈伸而不是脊柱的弯曲来用力。（老年人特别要注意这一点！）4、所有负荷都应该双手均摊而不能用单手提拿，女孩子背包最好背双肩的，如果喜欢单背的，也要两边常换着背。5、抱小孩子的话，最好是抱在胸前，而不是背在身后，让他们坐在有背带的婴儿椅上。6、长期伏案工作的话，应该经常起身，如伸伸腰，侧侧身子。7、如果脊柱偶尔不舒服，就不要做剧烈体育运动。

课程安排；预约时间十天为疗程，一节课70分钟。费用:一对一私教元/每节小班制调理限六人元/每节一节课就有效果我们只做瑜伽我们只做纯瑜伽我们只做有价值的纯瑜伽给您的孩子拥有一个更加健康的体魄、优雅的举止。欢迎加入我们的大家庭。我们都在等着您！

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