据全国统计资料显示，我国现有高血压患者已达一亿，每年新增万以上。为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，引起各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视，动员全社会都来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识，卫生部决定自年起，将每年的10月8日定为全国高血压日。

1、高血压的概念和分级

高血压是以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管损害疾病;经非同日三次测量，血压≥和/或≥90mmHg即可诊断为高血压。

2、高血压的治疗现状

我国高血压现发病率高达25.2%，男性高于女性，城市高于农村;现知晓率(46.5%)、治疗率(41.1%)、控制率(13.8%)明显低于美国等发达国家水平。

3、高血压的主要认识误区有哪些?

主要表现在对高血压诊断概念不清、忽视生活方式改善、不愿过早服药、用药依从性差、不看效果或凭感觉用药，根据症状估计血压高低等。

4、高血压有哪些危害?

高血压是心脑血管病最主要的危险因素，持续的血压升高造成心、脑、肾、全身血管损害，严重时发生脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能衰竭、主动脉夹层等危及生命的临床并发症等。

5、高血压的治疗原则

1、小剂量起始治疗，逐步加量;

2、优选长效制剂，达到平稳降压;

3、合理联合用药，增加治疗效果，减少药物不良反应;

4、结合患者病情个体化治疗。

6、高血压的控制目标?

1、成年人一般控制目标：/90mmHg;

2、老年人一般控制目标：/90mmHg;

3、合并糖尿病或肾功能不全患者一般控制目标：/80mmHg。

7、高血压的非药物治疗

1、限酒(alcohol)：不饮或少饮;如男性饮酒的酒精量不超过25g/天;

2、控制体重(BMI)：BMI24kg/m2;腰围男90cm、女85cm，科学减肥;

3、戒烟(cigarette)：采用合理方式戒烟，避免反复;

4、合理饮食(diet)：减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入小于6g，高血压患者不超过3g;减少动物油、胆固醇和反式脂肪酸的摄入，适量补充蔬菜和水果;

5、规律运动(exercise)：每周至少3~5次中等强度有氧运动，每次30min以上;

6、心理平衡(mind)：调节情绪，缓解压力;

7、充足睡眠(sleep)：规律作息，注意休息。

8、高血压的药物治疗

高血压药物分为以下几类

复方制剂：

9、高血压的联合用药

1、CCB+ARB/ACEI：CCB扩张血管，ACEI/ARB扩张动静脉;CCB引起的踝部水肿可被ACEI/ARB抵消;

2、CCB+噻嗪类利尿剂：噻嗪类利尿剂可减轻CCB引起的水钠潴留造成的水肿;

3、CCB+β受体阻滞剂：CCB扩张血管，增加心率;β受体阻滞剂缩血管，降低心排血量，减慢心率;

4、ARB/ACEI+噻嗪类利尿剂：利尿剂激活RAAS，ACEI/ARB抑制RAAS，同时稳定血钾水平。