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美国著名心理学家卡耐基曾说：要保持忙碌，它是世界上最便宜的药。

闲会让人无病呻吟、懒会让百病缠身，只有忙能治愈身心的苦，只有乐能驱逐人生的悲与痛。

忙碌的生活使人精力充沛，懒散的生活令人无精打采，人生苦短，只有忙碌才能让生命丰盈。

闲人愁多

罗曼罗兰曾说：

生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。

人若无所事事，就会心生杂念，容易胡思乱想，在患得患失中迷失自己。

我认识的蔡女士，原是单位下属机构的一名负责人。

她在领导岗位时做事利索高效、说话简单明了，整天忙忙碌碌，脸上总是充满自信的微笑。

退居二线之后，处于清闲状态，便开始抱怨生活。

吐槽领导不重视职工福利、责怪年轻人没有责任心，觉得身边的同事对她疏离。

空虚难奈时，她迷上了炒股，且没抗风险意识。

前期投资时她赚了一些，后期再投入时，遇到股市低迷，一路暴跌。

她在银行的贷款、向朋友借的资金都被股市套牢。

于是朋友追债、银行催贷，简直快把她逼疯。

她愁得吃不下、睡不着，憔悴得整个人像大病了一场。

好长一段时间，她的精神萎靡不振，她说之前工作最忙时，加班加点地干活也没那么焦虑过。

真是心闲生余事，人闲生是非。

电影《肖申克的救赎》里有一句台词很经典：

生命可以归结为一种简单的选择，要么忙于生存，要么赶着去死。

一个人若连生存都成问题，哪还有闲钱去投资？

一个人若忙得休息都没时间，哪还有空伤春悲秋？

忧愁多是闲出来的，闲着的人容易陷入无边的空虚、生出无端的愁绪、做出一些追悔莫及的事。

长此以往便陷入恶性循环之中。

古人云：闲人是非多，百忙解千愁。

懒人病多

爱因斯坦曾说：

我从来不把安逸看作是生活目的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。

曾在网上看到一个大学生，刚到大学时，身高cm的他，体重才斤，一学期结束，他足足长胖了30斤。

大学生活相对轻松，离开了父母的监管、没了高考的压力，他开始放纵自己。

每天除了上课，剩余时间都在玩游戏、吃零食、追剧。

他说他最喜欢吃的食物是猪蹄、汉堡和啤酒。

一餐最多时能吃下四个猪蹄、四个汉堡和五瓶啤酒，每天玩到深夜才入睡。

无规律的生活、无节制的饮食使他年纪轻轻就得了糖尿病。

期末考试挂了好几科，被学校处分，精神上也处于抑郁状态。

蔡康永曾说：当你没有上进心的时候，你是在杀人，一不小心，你就杀了自己。

人一懒散，便会丧失斗志，身体懈怠无力、精神空虚乏味，久而久之便失去了年轻人应有的活力。

生命在于运动，流水不腐，户枢不蠹，该奔跑时，别躺着。

该奋斗时，别安逸。

唯有身体无恙、精神丰盈，灵魂才能得到安宁。

大多数的老年人，退休之后闲在家里，缺少锻炼。

作息时间不规律，各种病痛也随之缠身。

而漫画界的泰斗方成老先生，退休了每天仍旧读书、画画、练太极，没事时骑个自行车到处逛悠。

他说：我一直很忙，忙既健身又健脑，比吃啥保健品都灵。

确实如此，他九旬高龄还能爬山登顶、参加第16届亚运火炬的传递，活到岁才与世长眠。

《劝民》诗云：

不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。

忙人乐多

沈从文曾说：我一生最怕是闲，一闲就把生命的意义全失去了。

世上最可怕的不是忙，而是终日无所事事，空虚寂寞。

闲的人，别念窃生，想做的事一件没做，时间却在不知不觉中消耗，内心充满焦虑。

忙碌的人，根本无暇顾及琐事，只朝着人生的目标追逐前进，未来可期。

网红直播带货女王薇娅，全年直播销售额超过27亿，月收入3千万。

她直播售卖的商品不单有房、有车，还有火箭发射权。

每天有众多的品牌商家、明星代言恭候她约见，连节目组采访都要等她工作的空档。

她能让网友们买到物美价廉的产品、让零粉丝的店5小时内创下万的成交额。

她在韩国直播一场就卖出85万的订单，轰动整个韩国。

她受到过泰国亲王的邀请、得到马云的现场点赞、所到之处都有粉丝助阵，待遇堪比一线明星。

这些耀眼的数字、让人羡慕的光环，并不是天上掉馅饼，而是她拼命的战绩。

她说她一天只睡三、四个小时，常是忙到凌晨三点还没回家。

清晨五点已在路上，她虽辛苦却感到充实而快乐。

不甘平庸而忙碌的人，年龄不会设限，快乐并不奢侈。

62岁的严歌苓，坚持每天写作6小时，每隔一天就游泳0米。

她的举止和思维都灵敏，她说只要一天不写作、两天不游泳就焦虑、浑身都不舒服。

冻龄女神刘叶琳，20年如一日的坚持游泳、健身，50岁还横渡马六甲海峡。

她的身材如妙龄少女、皮肤紧致有弹性，脸上都是阳光的气息。

忙，是治愈一切的良药。

忙能让生活充实、让生命更有意义。

罗振宇曾说：

你喜欢岁月静好，其实现实是大江奔流。

世上从来没有唾手可得的东西，也不会有一劳永逸的收获，每一个人从平凡到卓越都经历生活的千锤百炼。

要想人生过得精彩，就得身体无病痛、灵魂无困扰，为心中的目标奔跑。

闲会使我们的心灵备受折磨，懒会让我们的身体受到伤害，忙碌才会让生命保持永恒的活力。

当你的付出换来价值不菲的收入、当你的步履翻过崇山峻岭踏上阳光大道。

当你的努力让你的人生熠熠生辉，你的内心才会从容的欢喜。

忙的过程虽很累，也会有常人体会不了的辛酸。

可努力到一定程度就会有你想不到的惊喜，那种不言而喻的幸福是生命的动力。

逆流而上的人生，才不会被时代的洪流裏挟着走。

作者：卡娃·心阅阅。文章首发于

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