新手爸媽的育兒大百科3：育兒大寶典はじめてママ＆パパの育児

作者：五十嵐隆/監修

譯者：林詠純

出版社：楓書坊

出版日期：/09/01

語言：繁體中文

定價：元

內容簡介

準媽媽、準爸爸們最需要知道0～3歲寶寶的養育技巧，讓育兒的「焦慮、煩惱」一掃而空！

　　★哭泣原因NO.1——1歲半～2歲左右 　　：自己想做卻做不到是最煩躁的時候，這時寶寶會不斷地哭鬧。總而言之，先讓寶寶自己試試看，如果可以，請誇張地稱讚他。 　　：尊重寶寶「想要自己來」的心情，有時候試著從頭到尾陪他！或許很辛苦，但請爸爸媽媽幫寶寶說出他煩躁的理由「是因為○○吧」，有耐心的跟寶寶說話。 　　★哭泣原因NO.2——0～3個月左右 　　：我的第一個孩子這樣哭的時候，我自己也忍不住想哭，第二個孩子這樣哭的時候，我心想「到了這個時期啊」，所以只是抱抱他而已。 　　：即使月齡增加，寶寶還是會莫名哭泣，但在寶寶低月齡的時候最辛苦，因為這個時期的大人也不太懂寶寶。爸爸媽媽在想像寶寶的各種心情時也會跟著成長，之後就不會那麼辛苦了。 　　★哭泣原因NO.3——2～4個月左右 　　：寶寶不抱就會哭，這時把寶寶擺在枕頭上，讓他的頭與腳墊高，採取「胎兒姿勢」睡覺，於是寶寶就因為安心而不哭了。 　　：做家事時用背巾背著！用包巾把寶寶包起來也是好方法。月齡比較大之後，給他一些可以專心玩的玩具也不錯。 　　 　　Ｑ：寶寶總是在白天睡覺，晚上起床 　　Ａ：寶寶如果日夜顛倒，照顧他的大人就會因為睡眠不足而覺得痛苦。事實上，寶寶要等到出生後4～5個月左右，才能養成「白天清醒，晚上睡覺」這種人類原本的生活規律，請在早上讓光線照進房間，給寶寶聽洗衣、打掃等生活中的聲音，抱著他給他一點刺激。到了晚上則讓室內光線暗下來，保持安靜，不需要過度陪他。 　　Ｑ：可以不打嗝就睡覺嗎？ 　　Ａ：剛出生不久的寶寶，還不太會喝母乳或牛奶，因此會吸進很多空氣，所以需要在他喝奶之後讓他打嗝，把空氣排出來。但有些孩子很會吸奶，吸進去的空氣就少，如果輕拍他一陣子還是沒打嗝，就可以讓他直接睡覺沒關係。如果寶寶打嗝打不太出來，請將他的下巴輕輕抬起來，保持稍微前傾的姿勢，拍拍他的背，這樣就比較容易打嗝了。 　　Ｑ：痂狀濕疹該怎麼處理？ 　　Ａ：寶寶的眉毛或髮根周圍，有時會結黃色痂狀的濕疹吧？這是皮脂分泌旺盛的新生兒期常見的「嬰兒脂漏性皮膚炎」，可以塗一些嬰兒油，一陣子之後就會變軟，到時再輕輕剝下。千萬不能用力搓。沐浴時請用肥皂清洗。如果寶寶因為癢而抓破、化膿請看醫生，並請醫生開藥。 　　 　　★低月齡時的基本抱法——平抱法 　　①把手伸進脖子下方→②把手伸進胯下→③撐住後腦與臀部，將寶寶抱起來→④手往寶寶身下滑，用整隻手臂支撐頭部、身體 　　★脖子長硬後——豎直抱法 　　①雙手伸進寶寶的腋下→②撐住後腦抱起來→③手移動位置，用整隻手臂支撐背部、臀部 　　★改變方向——左右交替著抱 　　①撐住寶寶背部，手臂滑動，將寶寶的頭轉向後方→②以臀部為軸心，換另一個方向抱→③調整身體姿勢，撐住寶寶的背部、臀部 　　 　　①減少餵奶的時間 　　譬如每次餵奶的時間從10分鐘減少到5分鐘，逐漸減少時間，抑制母乳分泌量。不改變1天的餵奶次數也OK。 　　②減少餵奶的次數 　　減少餵奶時間2～3天後，接下來就是減少每天餵奶的次數，譬如從3次減少到2次。這麼一來，母乳的分泌量就會變得更少。 　　③3天不餵奶 　　減少次數大約1周後，接下來就要3天完全不餵奶。請用玩具轉移寶寶的注意力，即使寶寶哭也絕對不能餵他喝奶。 　　④乳房的保養 　　3天不餵奶之後，請透過擠奶保養乳房。解決乳管阻塞的問題，下次懷孕時也能順利分泌乳汁。本書特色 　　◎以月齡別分章，單元式說明寶寶的發育與發展，洞悉寶寶會做的事情＆心情。 　　◎附錄０～３歲寶寶發展參考時間表、培養心智與大腦言語發展的寶寶用語表。 　　◎各時期爸爸媽媽最想問的Ｑ＆Ａ，解決新手爸媽的各種焦慮與煩惱！ 　　◎母乳、配方奶的基礎知識、副食品幼兒食品的進食方式，一舉解決媽媽最關心的事。 　　◎預防接種的預備知識、意外及受傷的對策與緊急處理、寶寶的疾病與家庭照護單元，全面維護寶寶的健康！名人推薦 　　馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師黃瑽寧推薦叢書！

作者介紹

作者簡介五十嵐隆／監修 　　國立成育醫療研究中心理事長、總長 　　年出生於東京。東京大學醫學院畢業後，曾任都立清瀨小兒醫院、東大附屬醫院小兒科助理醫師、哈佛大學波士頓小兒醫院研究員、東大附屬醫院分院小兒科講師等等。年就任東京大學醫學院小兒醫學講座教授。年開始從事現職。並擔任日本小兒科學會會長等要職。私底下是3個男孩的父親。

目錄

．前言．刊頭特輯有寶寶的生活開始了．育兒的辛苦會持續到什麼時候？未來預想圖PART10～3歲★月齡別寶寶的發育與發展，以及生活中疑難雜症的QA．0個月吃吃睡睡，習慣肚子外面的世界．1個月起床的時間愈來愈長，開始建立睡覺與哺乳的規律．2個月表情逐漸豐富，會回應微笑與逗弄．column1創造愉快的回憶吧?帶寶寶出門．3個月體重大約是出生時的2倍！愈來愈多寶寶在這時候脖子就變硬了．4個月脖子幾乎長硬了！自己觸摸舔咬，五感變得發達．5個月許多寶寶開始吃副食品了！也有會翻身的孩子．column2充滿能夠成為一生紀念的回憶慶祝★3years．6個月可以短時間坐著！開始怕生與夜哭．7個月可以坐起來環視遠方，「那是什麼？」的好奇心是移動的原動力．8個月會爬之後，就能在好奇心的驅使下移動．9個月有些孩子會扶著東西站！能用食指與拇指夾東西了．10個月充滿好奇心的在周圍冒險！有些孩子能扶著東西走路，稍微站一下子．11個月對語言的理解力急速增加，隨著情感發展開始有強烈的自我主張．column3職業婦女的基礎知識大家是怎麼找托兒所的呢？．1歲恭喜滿1歲?有些寶寶開始踏出「第一步」．1歲3個月自己一個人也能走得穩！感情表現變得豐富、複雜、細膩．1歲6個月能夠小碎步走，有些孩子還能小跑步！可以理解大人簡單的指示．2～3歲穿衣服、畫畫，學會自己做很多事情．column4大約在1歲的時候可以開始訓練！脫下尿布PART2寶寶的日常照顧．各種抱抱．換尿布．幫新生兒洗澡．和家人一起洗澡．眼睛、耳朵、鼻子等的保養．內衣、嬰兒服的挑選方式與穿的方式．打造一個睡覺的空間PART3母乳、配方奶的基礎知識各種煩惱QA．母乳、配方奶的作用．吸奶的方式．泡配方奶的方式、餵奶方式．餵奶問題的QA．column5媽媽最關心的事情什麼時候斷奶？該怎麼斷奶？PART4副食品幼兒食品的進行方式．副食品的基礎知識．副食品的進行方式階段表．小口吞嚥期（5～6個月）．口含壓碎期（7～8個月）．輕咀慢嚼期（9～11個月）．大口嚼咬期（1歲～1歲6個月左右）．幼兒食品期（斷奶～3歲左右）．column6不能靠自己的判斷排除食物過敏PART5生活習慣＆教養技巧．早睡早起?規律生活．長牙方式?刷牙技巧．稱讚?責備．column7其實不想做的媽媽是多數派？產後的性生活PART6預防接種的預備知識．預防接種的基礎知識．預防接種的時程與接種方式．預防接種的種類b型嗜血桿菌（Hib）／肺炎鏈球菌／B型肝炎／輪狀病毒／四合一／卡介苗／德國麻疹疫苗／水痘／腮腺炎／日本腦炎／流感．預防接種問題的QAPART7意外及受傷的對策與緊急處理．室內的意外＆受傷對策．爸媽最好知道的緊急處理跌倒、撞到／誤食、嗆到／溺水／燒燙傷出血／流鼻血／有東西進入眼、耳、鼻／嘴巴內部受傷／割傷、擦傷／手指夾到．胸骨壓迫PART8寶寶的疾病與家庭照護．生病時的家庭照護發燒／嘔吐腹瀉／咳嗽／鼻水／眼屎／便祕．餵藥方式．藥物使用方式藥粉／糖漿／乾糖漿／塞劑／眼藥水／點耳液／藥膏．寶寶發燒時感冒／流感／突發性發疹／腮腺炎／泌尿道感染／髓膜炎、腦炎／川崎氏症／疱疹性咽峽炎／腺病毒感染／．痙攣的時候．出疹子麻疹／德國麻疹／手口足病／水痘／鏈球菌感染／傳染性紅斑／．咳得很痛苦支氣管炎、肺炎／細支氣管炎／RS病毒感染症／哮吼／百日咳．寶寶嘔吐腹瀉急性腸胃炎（病毒性）／急性腸胃炎（細菌性）／腸套疊／肥厚性幽門狹窄／乳糖不耐症．有過敏的可能．異位性皮膚炎．什麼是支氣管氣喘？．皮膚的疾病．皮膚問題嬰兒濕疹／痱子／尿布疹／念珠菌感染／膿皰／傳染性軟疣／接觸性皮膚炎／蕁麻疹／蚊蟲咬傷／胎記．中暑是什麼？．眼睛．耳朵的疾病鼻淚管阻塞／結膜炎／睫毛倒勾／急性中耳炎／滲出性中耳炎／外耳道炎／耳垢栓塞．骨骼．肌肉．關節的疾病．髖關節脫臼／扯肘症／先天性內翻足／佝僂病．腹部．性器的疾病．肚臍疝氣／鼠蹊部疝氣／陰囊水腫／隱睪症／龜頭包皮炎／包莖

詳細資料

ISBN：7

叢書系列：健康DIY系列

規格：平裝/頁/21x23.5cm/普通級/全彩印刷/初版

新手爸媽的育兒大百科4：0～6歲幼兒疾病０～６才病気とホームケア

作者：涉谷紀子/監修

譯者：龔亭芬

出版社：楓書坊

出版日期：/03/31

語言：繁體中文

定價：元

內容簡介

～準媽媽、準爸爸們最需要知道～70種嬰幼兒容易罹患之疾病的症狀、過程、照顧訣竅！

　　①９個平時就需仔細觀察的狀況： 　　以「排便」、「噁心想吐」、「精神」、「發燒」、「口腔」、「皮膚」、「睡眠」、「食慾」、「排尿」９大狀況為判斷指標 　　②不要忽視直覺，察覺「不同於往常」的情況： 　　從「有無發燒」→「年齡」→「有無起疹子」→「精神狀況」→「吃飯、排尿情形」判斷需前往醫院還是在家觀察 　　③依月齡、年齡接受定期健康檢查： 　　以「０～３個月」、「４個月～１歲」、「１歲以上」為分界，各時段須診察、注意的項目皆不同。 　　PART１ 　　★免驚３要訣！ 　　◎熱度高低≠疾病的輕重 　　◎發燒的熱度並不會損害腦部 　　◎退燒藥可使體溫下降1℃左右，必要時再服用 　　★嚴重度判讀： 　　◎鼻咽炎（感冒）：乾咳嚴重度：★ 　　◎哮吼症候群（急性喉炎）：咳嗽聲如狗吠、海豹叫聲嚴重度：★★★ 　　◎支氣管炎：溼咳有痰嚴重度：★★ 　　◎細支氣管炎：咳嗽合併咻咻喘息聲嚴重度：★★★ 　　◎肺炎：溼咳有痰嚴重度：★★★ 　　★的8大重點： 　　◎固定前往同一家藥局 　　◎未服用完的藥物全部丟棄 　　◎無法服用藥物時確實告知醫師 　　◎確認能搭配藥物一起服用的食物與飲料 　　◎若有其他診所開立的藥物務必事先告知醫師 　　◎確認能否與其他藥物並用 　　◎確認藥物的使用方法與注意事項 　　◎確認藥物名稱、功效、以及使用時間 　　PART２ 　　★嬰幼兒時期容易出現的5大問題：感冒、流行性感冒、病毒性腸胃炎、中耳炎、便秘 　　★12大疾病圖鑑：水痘、麻疹、濕疹、皮膚炎、血管瘤??用圖片判別症狀、發病嚴重程度 　　★19種會傳染的疾病：、、、、 　　★、、、、、、、各部位兒童疾病 　　PART３ 　　★嬰兒的、、雜症排解。 　　★令人不安與擔憂的各時期Ｑ＆Ａ 　　PART４ 　　★疫苗接種的基本知識：順利接種的3大注意事項 　　◎與家庭醫師討論接種時程 　　◎不要錯過團體接種的機會 　　◎同時接種數種疫苗 　　★一目暸然的日本兒童的疫苗接種時程 　　★疫苗接種的方式與疫苗一覽表 　　PART５ 　　★各年齡容易發生的意外一覽表 　　★預防＆急救手冊：誤吞、跌倒、燒燙傷、水中意外??「在家觀察」、「前往醫院」、「立即前往醫院」判讀表本書特色 　　◎70種0～6歲寶寶容易罹患的疾病，從判斷技巧、病程、照護方式皆悉心告知。 　　◎居家照護重點＆嬰幼兒用藥指引，疫苗接種＆定期健康檢查，全面維護寶寶健康！ 　　◎從發燒、咳嗽、流鼻水照護到體格、視力、齒列檢查，用清晰的照片讓新手父母一目瞭然！ 　　◎以月齡分別，不同時期、令人不安與擔憂的QA，解決新手爸媽的各種焦慮與煩惱！ 　　◎附錄、，即時接收寶寶的SOS，在黃金時間做出反應處理。名人推薦 　　馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師黃瑽寧推薦叢書！

作者介紹

作者簡介涉谷紀子／監修 　　NTT東日本關東病院小兒科部長 　　畢業於東京大學醫學部。小兒科專科醫師，曾任職於東大醫院、愛育醫院、山王醫院。既是4個小女孩的好媽媽，同時也是充滿活力的好醫師。

目錄

特別附錄．這個是什麼疾病？依症狀推測疾病一覽表．嬰兒幼兒的SOS手足無措時的緊急應變手冊?監修醫師的建議?及早發現，有助於醫師診斷的3大原則PART1居家照顧與用藥?第一次發燒！千萬不要慌張?每個人都有的經驗咳嗽與流鼻水居家照顧的重點?發燒的時候?咳嗽、流鼻水的時候?嘔吐的時候?腹瀉的時候?皮膚有問題的時候?有眼屎、耳朵流膿液的時候用藥指引?藥物的正確服用、使用方法藥粉╱糖漿╱糖漿粉╱藥膏╱耳滴劑╱栓劑╱眼藥劑?醫院開立的藥物類固醇外用藥╱非類固醇外用藥╱口服藥物╱栓劑╱貼片劑╱眼藥劑、耳滴劑PART20～6歲容易罹患的疾病嬰幼兒時期容易出現的5大問題?感冒?流行性感冒?病毒性腸胃炎?中耳炎?便祕彩圖確認　看得見的疾病圖鑑?疾病引起的疹子玫瑰疹╱疱疹性咽峽炎╱德國麻疹╱麻疹╱鏈球菌感染症╱手足口病╱感冒發疹╱水痘╱帶狀疱疹?皮膚的各種問題小兒溼疹?脂漏性皮膚炎╱汗疹╱多發性汗腺膿瘍╱尿布疹╱異位性皮膚炎╱蛋過敏發疹╱異位性蒙古斑╱草莓狀血管瘤?令人擔心的奇怪形狀臍疝氣╱耳朵腫塊╱乳頭粒狀物?手術?檢查?住院?注射卡介苗後?糞便外觀疾病與糞便╱無須擔心的排便╱不同月齡的糞便變化會傳染的疾病?呼吸道融合病毒感染?咽喉結膜熱症?流行性腮腺炎?支氣管炎?哮吼症（急性喉炎）?結核病?細支氣管炎?腦膜炎、腦炎?手足口病?玫瑰疹?泌尿道感染?肺炎?麻疹?百日咳?德國麻疹?疱疹性咽峽炎?水痘?鏈球菌感染症?傳染性紅斑（第五種病）須多加留意的疾病?川崎症?熱痙攣?熱中暑眼睛疾病?結膜炎?先天性鼻淚管阻塞?斜視耳朵、鼻子、口腔的疾病?外耳道炎?耳垢栓塞?聽覺障礙?鼻竇炎?口腔潰瘍腹部、生殖器、臀部疾病?陰囊水腫?外陰道炎?龜頭包皮炎?肛門周圍膿瘍、肛裂?臍疝氣?肚臍炎、肚臍周圍發炎、臍肉芽腫?腹股溝疝氣?腸套疊?隱睪症?乳糖不耐症?尿路異常?水腎?尿路異常?膀胱輸尿管逆流?肥厚性幽門狹窄症?包莖症骨骼、肌肉、關節相關疾病?內翻足?發展性髖關節發育不良?肌性斜頸?扯肘症?O型腿、X型腿?馬蹄外翻足心臟、腎臟相關疾病?心室中隔缺損、心房中隔缺損?急性腎炎?腎病症候群兒童癌症?神經母細胞瘤?視網膜母細胞瘤?白血病?威爾姆氏腫瘤過敏疾病?所謂的過敏是什麼呢？?異位性皮膚炎?食物過敏?蕁麻疹?支氣管氣喘?過敏性鼻炎?花粉症皮膚問題?嬰兒脂漏性皮膚炎?汗疹?尿布疹?念珠菌性皮膚炎?傳染性膿痂疹?SSSS（葡萄球菌燙傷皮膚症候群）?傳染性軟疣?接觸性皮膚炎?蚊蟲咬傷?燙傷、曬傷?胎記PART3心智與身體令人放心不下想進一步了解的專題?嬰兒的生殖器官?牙齒與齒列?身高發展?視力?發展障礙?檢查與住院的基本知識不同時期?令人不安與擔憂的QA?0～3個月似乎對聲音沒有反應╱頭形歪斜╱耳朵旁邊有個小洞╱頭後仰程度似乎非常嚴重╱經常打嗝╱頻繁打噴嚏╱用力到脹紅臉╱沒有打嗝直接入眠╱車子晃動會影響小朋友的腦嗎？等等?4個月～1歲尿液裡有血絲╱逗弄也不會笑╱無法坐直╱爬行姿勢很奇怪╱太早學走路對雙腳不好？╱不會掰掰╱無法精準抓取小東西╱完全不怕生等等?1～2歲喜歡母乳勝過副食品╱偶爾會流鼻血╱每天早上咳嗽╱還不會走路╱常在沒有障礙物的地方跌倒╱手腕骨頭喀喀作響╱口水很多╱醫生說「臉色不太好」等等?3歲以後戒不掉吸手指習慣╱要改掉左撇子習慣嗎？╱臭乳呆╱愛吃東西╱口吃╱討厭喝牛奶╱晚上喊腳痛╱打鼾和磨牙情況嚴重等等PART4疫苗接種與定期健康檢查?疫苗接種的基本知識?讓新手爸媽一目暸然兒童的疫苗接種時程表?疫苗接種的方式與疫苗一覽表B型嗜血桿菌疫苗╱肺炎鏈球菌疫苗╱卡介苗╱四合一疫苗╱B型肝炎疫苗╱輪狀病毒疫苗╱MMR疫苗╱水痘疫苗╱日本腦炎疫苗╱流行性感冒疫苗?疫苗接種QA應該優先考慮哪一種自費疫苗？╱同時接種的不安╱令人擔心的副作用　等等?定期健檢檢視小朋友成長的最佳時機?1個月健檢?3～4個月健檢?6～7個月健檢?9～10個月健檢?1歲健檢?1歲半健檢?3歲健檢╱就學前健檢PART5預防意外急救手冊?各年齡容易發生的意外一覽表預防急救手冊?誤吞?跌倒、摔落?水中意外?燒燙傷?不易察覺的盲點?需要叫救護車的嚴重意外?索引

詳細資料

ISBN：5

叢書系列：健康DIY系列

規格：平裝/頁/21x23.5cm/普通級/全彩印刷/初版

新手爸媽的育兒大百科2：幼兒營養副食品

作者：上田玲子/監修

譯者：趙鴻龍

出版社：楓書坊

出版日期：/08/01

語言：繁體中文

定價：元

內容簡介

準媽媽、準爸爸們最需要知道，種只需簡易烹飪技巧就能完成的營養副食品，完整輔助小寶寶從第一次進食到2歲幼兒餐！

　　◎小口吞嚥期：5～6個月——只能閉著嘴巴吞嚥食物，從滑順的泥糊狀開始嘗試！ 　　◎口含壓碎期：7～8個月——已經漸漸地熟悉吃東西了，可減少一些水分，嘗試新的食材！ 　　◎輕咀慢嚼期：9～11個月——能以牙齦輕鬆咬碎的副食品，副食品進展至1日3餐的階段！ 　　◎大口嚼咬期：1歲～1歲6個月——能將肉丸子這種硬度的食物用牙齦咬碎了！可擴大食材種類及調理方法，請保持營養均衡，並嘗試各式各樣的食物吧！ 　　 　　□小口吞嚥期前半（5～6個月大） 　　√頭部在坐下時有大人協助支撐的情形下可以保持穩定 　　√小寶寶看見大人吃東西，也會表現出想要吃的樣子 　　√身體＆心情都處於最佳狀態 　　□小口吞嚥期後半（5～6個月大） 　　√開心愉快地接受1日1餐的副食品 　　√濃稠的副食品能夠很熟練地一口吞下 　　√除了主食稀飯以外，也能吃蔬菜類及蛋白質來源食品 　　□口腔壓碎期（7～8個月大） 　　√對於減少水分而呈現黏稠狀的副食品，也能閉著嘴作出咀嚼動作 　　√搭配主食和配菜，每餐至少能吃下兒童碗的一半以上 　　√能愉快地享用2餐副食品 　　□輕咀慢嚼期（9～11個月大） 　　√在吃軟硬度如豆腐一般的食物塊時會活動嘴巴 　　√1餐能夠吃完1碗兒童碗的份量 　　√吃香蕉切片時會用牙齦咬碎 　　□大口嚼咬期（1歲～1歲6個月大） 　　√早中晚3餐都能規律用餐 　　√會自己用手拿著食物吃 　　√能將肉丸子這種硬度的食物用牙齦咬碎 　　 　　◎當蛋白質來源食品有2種以上時就要注意攝取過量！ 　　◎對於食量大的孩子就以增加蔬菜的方式來因應 　　◎在輕咀慢嚼期以後就要攝取足夠的鐵及鈣質 　　 　　利用隨手可得的工具及百元商店的商品，就能輕鬆製作副食品！ 　　◎帶型剪麵器：能得心應手地切斷麵條，百元商店的產品附有收納盒，可以隨身帶。 　　◎濾茶網：只有少量食材需要稍微過濾時就很好用，選擇較粗大的濾網孔，食材就不會阻塞。 　　◎廚房剪刀：不用砧板＆菜刀，能夠按照喜歡的大小裁切食材。 　　◎迷你食物刮刀：食材沾黏在器皿上時，會影響預定餵食的數量，它能將附著在器皿上的食材毫不費力地刮起來。 　　◎搗碎器：不銹鋼製的搗碎器相當堅固，比叉子更容易壓碎南瓜及薯類。 　　 　　◎食品數量不夠時，可以加入麵包。 　　◎將食品製作成能隨時食用的狀態後冷凍起來。 　　◎在舌頭觸感不佳的食材上加入勾芡，就會變得比較好入口。 　　◎使用海苔，就能替各副食品的味道添加層次，提振寶寶食慾。 　　◎用削皮刀將湯裡的胡蘿蔔及白蘿蔔削得薄薄地，就能縮短調理時間。 　　 　　Ｑ：小寶寶食慾相當旺盛，完全不經過咀嚼就吞下去了怎麼辦？ 　　Ｑ：小寶寶很喜歡母乳，有時候一整天都不吃副食品。 　　Ｑ：小寶寶在用餐時間睡著了，應該要叫他起來吃飯嗎？ 　　Ｑ：縱使牙齒還沒有長出來，也能夠按照書中標準準備食材嗎？ 　　Ｑ：寶寶會在用餐途中作出從椅子上站起來的危險動作，無法集中注意力用餐。本書特色 　　◎以實際尺寸呈現各幼兒時段適合食用的食材軟硬程度＆食物稠稀程度。 　　◎大幅拉頁整理5個月～1歲半每餐的食量標準，解答「1次該吃多少？」的疑惑！ 　　◎以Ｏ△Ｘ標明，94種寶寶各時期食用有益、有害的食物，「哪時候才可以吃？」一目了然。 　　◎以廚房常備食材為出發點的副食品食譜，用微波爐、平底鍋就能輕鬆製作！ 　　◎資深媽媽提供的「私房技巧」、「省力妙招」，Ｑ＆Ａ專欄，解決新手爸媽的各種擔心。名人推薦 　　馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師黃瑽寧推薦叢書！

作者介紹

作者簡介上田玲子／監修 　　帝京科學大學幼兒學部教授，具有營養學博士學位與管理營養士資格，日本營養改善學會評議員與日本小兒營養研究會營運委員，並擔任進行營養顧問及飲食調查的トランスコウプ總研股份有限公司董事，可說是嬰幼兒營養研究的第一人。監修作品有『最新版きほんの離乳食』系列與『最新よくわかる離乳食』等多部。也協助監修育兒誌『Baby-mo』。

目錄

特別收錄(前)．一餐可以攝取多少呢？1餐的基準量快速參考表(後)．以Ｏ△Ｘ的符號快速地確認每個時期適合的食物！對小寶寶有益．有害的食物完全指引表．最初給媽媽的幾句話PART1首先希望了解初次接觸副食品的基礎．來了解副食品的「基本規則」吧．將副食品時期的發展過程圖像化吧．媽媽與寶貝們的副食品心路歷程．要如何考慮「營養均衡」？．對製作副食品相當有幫助的工具．副食品的料理基礎．來製作稀飯及軟飯吧．製作高湯、湯品．進入副食品階段前的Q＆APART2充分了解各個階段＆與實物相同大小以確認數量副食品的進展過程與菜單食譜小口吞嚥期（5～6個月大）的進展過程．小口吞嚥期前半．副食品發展物語．小口吞嚥期後半．推薦食材實際大小1餐的標準量．小口吞嚥期的菜單食譜．實況報導貼身觀察副食品場景！！．「當副食品遇到這種情況時該怎麼辦？」Q＆A口含壓碎期（7～8個月大）的進展過程．口含壓碎期前半．口含壓碎期後半．推薦食材實際大小1餐的標準量．口含壓碎期的菜單食譜．實況報導貼身觀察副食品場景！！．「當副食品遇到這種情況時該怎麼辦？」Q＆ACOLUMN1冷凍＆解凍的基礎輕咀慢嚼期（9～11個月大）的進展過程．輕咀慢嚼期前半．輕咀慢嚼期後半．推薦食材實際大小1餐的標準量．輕咀慢嚼期的菜單食譜．實況報導貼身觀察副食品場景！！．「當副食品遇到這種情況時該怎麼辦？」Q＆ACOLUMN2小寶寶也需要點心嗎？大口嚼咬期（1歲～1歲6個月大）的進展過程．大口嚼咬期前半．大口嚼咬期後半．推薦食材實際大小1餐的標準量．大口嚼咬期的菜單食譜．實況報導貼身觀察副食品場景！！．「當副食品遇到這種情況時該怎麼辦？」Q＆ACOLUMN3輕鬆分食副食品．蘿蔔豆腐味噌湯．咖哩雞肉．料多味美的創意鍋燒雞槌鱈魚料理幼兒餐階段剛開始時（副食品結束～3歲時）的進展過程．這個階段的前半（副食品結束～2歲時）．這個階段的後半（2～3歲時）．「當副食品遇到這種情況時該怎麼辦？」Q＆APART3利用廚房現有的食材能作出哪些菜色呢？以食材作選擇的副食品食譜．本書食譜的規則碳水化合物．米飯．吐司．麵類（烏龍麵、素麵、義大利麵、蒸煮麵）．薯類（馬鈴薯、番薯）．穀類食品（玉米片、燕麥片）蔬菜、水果．胡蘿蔔．南瓜．番茄．青菜（菠菜、小松菜、小白菜）．花椰菜．高麗菜、白菜．白蘿蔔、大頭菜．茄子．青椒、甜椒．其他蔬菜（蠶豆到豌豆、蘆筍、玉米、秋葵）．水果蛋白質．豆腐、凍豆腐．小魚（吻仔魚、吻仔魚乾）．白身魚．鮪魚罐頭．蛋．納豆、水煮大豆．雞小胸肉．雞肉．牛肉、豬肉．其他海鮮COLUMN4新年節慶時的副食品．生日．聖誕節．新年．女兒節．兒童節

赞赏

长按







































北京哪里有白癜风专科医院
治疗白癜风一般要多少钱


转载请注明:http://www.gvccw.com//mjccjc/9614.html