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在这个世上，生活虽然总是艰难困苦，事业虽然总是不尽如意，但总有一个人出现在你生命里，用心爱着你……

最近，一个先天残疾的小男孩温暖了整个朋友圈。看到自己的弟弟在旁边哭，没有手臂的小男孩，努力地用嘴叼着奶嘴递给弟弟。

即使命运对我不公，我也会用尽全力去疼爱你，我的小弟弟。

如今社会，我们总会感慨这个世界事态炎凉，但总有那感人的一瞬间出现。

甘肃乡村女教师王洪英去年3月，右腿股骨头缺血性坏死，左腿肌肉萎缩的她，拄着双拐，重上讲台。她说，她有一双隐形的翅膀。她还可以坚持为孩子们上课。

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摔下摩托车股骨头坏死

年7月，师范毕业的她，来到了大石小学任教。而自己交往一年有余的男友陈波（化名），则在离大石小学40多公里外的一所学校当代课老师。“原以为这辆摩托车是让我们相见的桥梁，没想到却变成了我终身的梦魇。”

年1月的一个下午，天下着小雨，两人骑着摩托一起回家，这个时候，摩托车撞上地面石块摔倒，而坐在车后的王洪英从车上一下子翻到了路边的坎下……

事后，为了不给二人增添经济负担，王洪英只是找村里的医生为自己输了点液消炎，一切看上去就那么过去了。

可到了4月份的一天，王洪英突然在课堂上晕倒了。学校赶医院诊治。因之前车祸摔跤未引起重视，王洪英的右髋关节就一直存在隐隐的疼痛，此次意外晕倒被医生查出右腿股骨头坏死，且必须立即置换右髋关节。

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一次意外的车祸怎么就会引起股骨头坏死呢？

因为车祸而引起的股骨头坏死，其实就是由于外伤引起的。

而交通事故很容易引发髋关节周围的创伤，主要为股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤或髋臼骨折等症状。

若在治疗前后没有多加注意，就会进一步加重患处的损伤，使局部血管遭到破坏后，造成股骨头供血不敷，从而形成股骨头缺血性坏死。

可见，车祸间接导致股骨头坏死的现在十分普遍，给人们的生活带来的严重的影响。

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诱发股骨头坏死的4大原因

外伤

股骨头骨折、髋关节脱位、髋臼骨折等外伤可造成股骨头周围的血管受损，部分失去血液营养，血运被阻断而造成股骨头坏死。

激素

激素主要是指糖皮质激素，比如在治疗一些过敏性疾病、皮肤病等使用的药物中就还含有该类激素。另外，此类坏死的发生和摄入激素的途径和剂量、个体差异等有关。

酒精

长期大量饮酒酒精在体内蓄积，导致血脂升高、血液粘稠度增高，血流速度减缓，因而可使血管堵塞造成骨坏死。

先天发育不良

先天性髋部关节脱位、先天性外展性髋挛缩及股骨头近端发育不良、关节内压力升高或供血障碍，导致骨骺软骨软化，局部组织充血水肿，从而引起股骨头坏死。

股骨头坏死在在初期阶段我们的身体是没有什么太大感觉的，那有什么方法在家就可以对股骨头的健康状况进行初步的测试吗？

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1分钟自测股骨头健康

腿部“4”字征测试法

在日常休息时平躺在床上，双腿持平，一只腿搭在另一只腿上，呈数字“4”的形状，同时请家人帮助按膝盖部位，若有疼痛感且比较剧烈，医院进行相应检查。（注意左右腿都可交替做4字征）

髋关节外展运动

平躺在床上，双腿分开岔开多次，若髋关节没有疼痛且活动自如，则股骨头正常，相反医院检查。

平时在家没事时候我们可以通过以上2个简单动作检查自己的股骨头健康状况。

由外伤引起的股骨头坏死多数是因为自身骨骼过于脆弱，一旦受到外力冲击就极易造成骨折，因此日常强健骨骼就变得非常重要。

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强健骨骼的6个方法

1、平时要多补充一些钙物质，因为骨头的主要成分是碳酸钙，补钙是很好的能够强健自己骨骼的方法，可以适当的吃一些钙片。

2、多晒晒太阳，这样有益于你钙物质的吸收，加上晒太阳能够吸收太阳中的一些碳，帮你更好的强健的骨骼。

3、多做一些运动，运动帮你强健自己的骨骼，运动使得你的骨骼得到了很好的锻炼，使你的骨骼更硬朗。

4、做一些抗击打的活动，比如拳击啊，什么拿木棒轻轻敲打自己的全身和骨头的各个关节处，来训练骨骼，练些武术强身健体。

5、多喝一些醋，帮助钙的吸收，然后每天三餐要按时的吃，要多吃一些补钙补蛋白质的食物。

6、改正自己的不良习惯，不要抽烟和饮酒，这些都会导致自己的骨质疏松，保持良好的心情，早睡早起。

骨科专家提醒您

在日常生活中我们要加强对髋关节的保护与锻炼，喝酒要适量、避免使用激素类药物、同时腿部受到医院进行检查。

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