随着第一期女神班的开班,我发现:很多人虽然减肥成功了,但形体依旧很差,他们正在面临“瘦了”和“体形好”似乎不可兼得的囧境。

其实,减肥已经不单单是广义的降低体重了,每一个减肥的女孩对身材的需求,就如马斯洛层次需求理论如出一辙,由浅入深。

大致分成以下几个层次:

层次一.体重轻了就行,每天为体重秤上的数字而活,这是浅层次自我激励需求!

层次二.看起来瘦了才行,期望自己再次穿起S码的衣服,这是较深层次自我审美需求!

层次三.完美体型才可以,穿衣显瘦,脱衣有肉,同时内心期望得到众人的







































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