股骨头坏死的食疗方法有哪些呢?饮食对于股骨头坏死的治疗有很好的辅助作用，运用食疗调理可使患者尽快恢复健康。那么，股骨头坏死的食疗方法有哪些呢?下面就随小编一起去了解一下股骨头坏死的食疗方法吧。

股骨头坏死的食疗方法

1、苡米粥：

薏苡仁30g木瓜10g粳米60g白糖2匙将苡米、木瓜洗净后，倒入小锅内，加粳米及冷水两大碗，先浸泡片刻，再用小火慢炖至苡米仁酥烂，加白糖，稍炖即可，每日食用，不拘量。有祛风利湿，舒筋止痛之功，适用于关节重者，活动不利等以湿弊为著的股骨头缺血性坏死。

2、银花莲米粥：

银花15g，莲米30g，白糖少许。将银花洗净，水煎煮沸5分钟后，去渣取汁，加莲米、煮至莲米熟透，加白糖调匀服食，每日2剂，可清热解毒，适用于病变初期.热毒内扰，局部灼热疼痛，功能受障者。

3、益母大枣汤：

益母草50g，大枣g，大茴香10g，赤砂糖50g。将益母草水煎取汁，加茴香、大枣、砂糖煎沸后，去渣留汁，早晚分服，并服食大枣。可活血行气，化淤止痛，适用于病变中期，髂膝酸痛不止，劳累后加剧者。

4、芪蛇汤：

黄芪60g，蛇肉g，续断10g，生姜15g，熟猪肉30g，料酒、胡椒粉、盐、葱白各适量。先将蛇斩去头尾，剥去内脏洗净，切成片;黄芪、续断用冷水洗去浮灰杂质，再用净冷水浸泡1小时。铁锅烧热，倒入猪油30g，油沸后倒入蛇肉翻炒，烹入料酒，然后将蛇肉倒入沙锅，加入姜片、葱白及盐，用小火炖1小时，加入胡椒粉，拣去葱姜即可。佐餐食用。有补肝肾，益气血，祛风湿之功，适用于骨坏死之骨节疼痛。

四款药膳补血又健骨

01

花生核桃煲龙骨

功效：养阴、固肾、健骨。

材料：花生、核桃肉各40克，无花果6粒，龙骨克、生姜3片。

做法：各物洗净。龙骨斩件。一起与生姜下瓦煲，加入清水0毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可，为4人量。

02

鲈鱼健骨汤

功效：适用于有头晕目眩、耳鸣腰酸或下肢水肿、面色无光等症者。可有效缓解腰腿酸疼。

材料：附片15克，鲈鱼克，姜末、葱花、盐各适量。

做法：用清水煎煮附片2小时。将鲈鱼去鳞去内脏洗净。用附片药汁煮鲈鱼，放人姜末、葱花、盐调味即可。

03

菠菜鲜蘑牛骨汤

功效：补钙健骨，养血补虚。

材料：菠菜，鲜蘑菇，牛骨，大葱1根，白胡椒粒，草果，粉丝，姜片，水。

做法：牛骨洗净，斩成段，汆水三四分钟捞起;菠菜择好，洗净;鲜蘑菇去硬蒂，洗净，菇面上划十字;粉丝用水泡软，洗净捞起备用;白胡椒粒、草果和大葱洗净，大葱切长段，一起放入煲汤袋中;将水倒入煲内烧开，放入牛骨和装香料的煲汤袋，武火煮沸，转文火煲两个小时;将蘑菇放入汤里稍煮，接着下菠菜滚2～3分钟，再下粉丝煮2分钟关火，下盐调味即可食用。

04

章鱼猪骨汤

功效：此汤气味香浓可口，具补中益气、养血健骨的功效，同时又能养血、滋润肌肤，又可辅助治疗产妇缺乳，可谓老少咸宜。

材料：莲藕克、红枣4个、章鱼干1只、绿豆50克、猪尾骨克。

做法：红枣去核，和绿豆一起洗净，用清水泡浸片刻。章鱼干洗净，用温开水泡浸半小时;莲藕洗净去节，切成块状;猪尾骨洗净。猪尾骨整个与各物一起放置瓦煲，先用武火，后用文火煲2、5小时。然后捞起莲藕、猪尾骨切块状，拌酱油供佐餐用。汤水调入适量食盐即可。此量可供3-4人用。

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