对于股骨头坏死患者来说，如果天气突然变化，往往会导致病情急剧加重，有时候甚至可能会有生命的危险。那么股骨头坏死患者如何应对天气变化？

1、如何应对潮湿

针对于在潮湿的条件下，患者除了适当的活动以外，应保持工作和生活环境的干燥，以避免症状加重，专家指出寒冷主要是通过臀部和腿部的血管的收缩，而致髋部的淤血、缺血、水肿等血循环障碍，使患者的病情加重，因此不可在寒冷的地方久坐或睡眠，冬天注意多活动和注意保暖。

2、如何应对寒冷

患者在寒冷的天气一定要注意加强髋部的自我保护意识，走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒，在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度，尽量不要养成长期大量饮酒的毛病，最好是戒酒，饮食上应做到：不吃辣椒，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果。

股骨头坏死的主要症状表现在以下五点：

①疼痛。疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。

②关节僵硬与活动受限。患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。

③跛行。为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显。

④体征。局部深压痛，内收肌止点压痛，4字试验阳性，伽咖s征阳性，A11is征阳性TKdele叻uq试验阳性。外展、外旋或内旋活动受限，患肢可缩短，肌肉萎缩，甚至有半脱位体征。有时轴冲痛阳性。

⑤X线表现。骨纹理细小或中断，股骨头囊肿、硬化、扁平或塌陷。

和大家说下我的感觉（觅健用户），刚开始是大腿根部疼，像是抻到的感觉，但是活动啊什么的还好，走路也没有影响，后来发现晚上起来去厕所的时候脚着地会很疼，需要扶墙，才可以勉强走路。其实股坏并不可怕，大家完全可以积极的预防，晚上多泡脚，平时多骑自行车，或者躺在床上做空蹬，促进腿部的血液循环，平时多吃些活血的食物，山楂啊之类的。希望大家多多运动起来，减少股坏可能。

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