乍一听腰窝，都会想起酒窝，其实本就大同小异，没什区别的。

臀部上方的两个凹下去的窝在医学上被称作"麦凯斯菱"，俗称“腰窝”，在美术界又称“圣涡”，是理想的人体模特的标志之一。是背后腰间的两个凹下去的窝，是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧。

只有胖瘦均匀、体形匀称的人才可能有，注意是，胖瘦均匀，体形匀称的人，不是特别瘦特别瘦的人才有的！！

具有腰窝的人并不多，甚至好多身材巨好的明星都没有。如果后背和眼睛一样被称作美的心灵窗口的话，那它就是女性腰部的美丽眼睛，能为女性增添魅力不少,而我国女星舒淇就是这罕见的腰窝美女之一，有腰窝的人穿露背装的样子也真是美！其实细想腰窝就跟酒窝一样，有了会显得漂亮，没有也不见得就丑，毕竟有没有腰窝是遗传因素决定的，而且腰窝和性感也无关。

也有人说，那啥的时候按住这俩腰窝会更有快感，我就那么一说，你们也就那么一看，都是听人说的，不要太认真，认真就输了。

总有人刻意地去练什么马甲线啊人鱼线什么的，我估计腰窝火了之后，又是一大堆练腰窝的教程，女生何必这么为难自己呢？

人们追求的是健美，肌肉线条更是健美的具体展现，而不是为了迎合大众的什么标准。还有女生不要为了什么减肥不吃不喝的，健康匀称才最漂亮。所以说，健康最重要！！

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