腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。

腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。

如果您患有腰间盘脱出疾病，请及时就诊并采用正确的方法治疗。敦化市松彪中医针灸按摩门诊采用独特的五位一体疗法，可使突出的椎间盘（纤维环和髓核）还原至正确位置。从而解除对神经跟的压迫，腰及下肢症状可完全消失。痊愈后患者可参加任何的体力劳动和体育运动。

下面为大家推荐个治疗腰间盘脱出症的秘方：

青风藤50g黄芪50g黑豆50g

　　煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。

　　治腰椎间盘突出症之腰腿痛胀有效果，本人虽应用此方不多，

　　仅试用过十余人，但均有腰突症典型症状，

　　腰或腿痛，或腰腿均痛，腿麻、胀，

　　遇冷加重，得热稍缓，抬腿试验()，

　　经CT提示腰间盘突出或膨出，服1～3疗程痊愈！

　　腰椎间盘突出症

　　当归60牛膝60白芍60防风25威灵仙25土鳖虫25

　　丹参25秦艽25桃仁15红花15乳香15没药15

　　蜈蚣8条白花蛇2条甘草10冰糖酒2.5kg

　　腰椎骨质增生腰腿痛方

　　骨质增生骨性关节病临床表现为酸、麻、疼痛、触电感。

　　寄生15杜仲15木瓜15千斤拨(草药)15

　　骨碎补15威灵仙15狗脊15川断15甘草6

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