7.不管患什么病,要尽量避免少用或不用激素类药物

1.加强髋部的自我保护意识

2.走路时要脚下留神、避免摔跤,若滑倒时尽量不要让臀部着地冬季在冰雪地行走时,要注意鞋底防滑

3.在体育活动之前,要充分做好髋部的准备活动,以感觉自身发热、四肢灵活为度

4.在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活干活时要注意地面平整

5.髋部若受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈情况下过多行走,以免反复损伤髋关节

6.生活中要避免酗酒,提倡少饮或不饮

8.要适当控制自己的体重,以免身体过胖

9.股骨颈骨折术后,切忌提前下床行走、负重禁酒及含酒精类饮料;

10.低脂、低胆固醇饮食