前言

日常生活中，谁都避免不了有个头疼脑热，医院医生总是开一堆药！像头痛、感冒、腹泻、胃胀等简单及常见疾病，能自己解决就自己解决，医院花几千上万的冤枉钱。下面几十种治疗改善日常生活小毛病的方子，非常简单便宜有效。

1喉咙沙哑?咳嗽

季节交替、气温变化都会导致许多人咳嗽，白天咳，夜里咳，一天下来人都咳废了半截。枇杷糖对于咳嗽，喉咙沙哑特别有用。

2孩子经常腹泻?多动

孩子经常感冒发烧、经常性腹泻、注意力不集中、多动、爱发脾气，一般是铅中毒。食用立得益可以有效促进排铅，排除人体内的铅、汞、铬等有毒重金属，同时保持孩子体内锌、铁、钙微量跟常量元素的代谢平衡。只有及时给孩子排铅，才能保证孩子健康茁壮成长。同时要提醒的是，少年跟成人也需要排铅。

3皮肤烧伤?长水泡

湿润烧伤膏有一股芝麻油的气味，闻起来不太习惯，但是对于烫伤非常管用，具有超强的止痛效果，一涂上去没过多久就不疼了。更关键的是不会留疤！

4慢性鼻炎

西医含有的激素会对人体造成更大的伤害，这种伤害相比鼻炎本身来讲更为严重，简直是雪上加霜。可以用枸杞根、甘草9-12克水煎，代茶饮，连续服用一个月，对慢性鼻炎有比较好的疗效。

5孩子个子矮?记忆力不好

看到自家孩子比同龄人矮时，身为爸妈都会发愁。生长发育专家指出，孩子长高牛磺酸、L-精氨酸、L-赖氨酸的补充必不可少，天天向上长高片富含这三类元素，能有效促进孩子神经系统的生长发育和细胞增殖，让孩子快速科学长高；个子矮和记忆力不好的孩子最好尽早开始食用。需要提醒的是，只要在骨骼愈合之前用科学正确的方法，再长高5-7公分不是问题。

6牙龈肿痛?火热内盛

牛黄解毒片可以清热解毒、火热内盛、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等，轻微的牙龈肿痛或口舌生疮都可用，解毒又败火。

7视力下降?黑眼圈

长时间看书、熬夜、看电脑，不但容易引起眼睛干涩难受，而且黑眼圈也会出现；坚持食用艾尔悠胶囊可以有效预防视力下降，淡化黑眼圈，还能及时缓解视疲劳、补充眼睛营养，让眼睛轻松舒缓，孩子、老人、眼镜族，白领都可以吃。

8口干?口臭?口气严重

小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁)，效果不错。

9青春痘?粉刺

芦荟胶无毒副作用，对青春痘、粉刺等都有明显的辅助作用，具有很好的消炎杀菌美容功效，使用安全可靠。

10精神差?经常脑疲劳

由于压力大，夜里睡不着，白天易疲倦，大脑容易处于缺氧状态，三勒浆可以迅速消除大脑新陈代谢所产生有害物质，及时缓解大脑疲劳。每天来两瓶三勒浆，让身体处在最佳状态，保证人体精力充沛，轻松解决各种疲劳症状。学生、司机、白领等人群都非常适合喝。

11妇科炎症?私处瘙痒

可以口服花红片2-3个疗程，再配合外用金松止痒洗液则效果更好。如果实在严重，医院检查下，没什么好隐藏的。

12男人问题?前列腺

西红为生番茄红素1粒相当于吃40个有机番茄，科学配比黄芪、VE，黄芪含皂苷、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，VE是人体内优良的抗氧化剂；特别适合于中老年男性，对预防前列腺疾病有很好的效果，男同胞赶紧吃起来吧。只有前列腺好，男人才好！

13肠胃不消化

人吃五谷杂粮，难免会引起胃肠道疾病，吃江中健胃消食片效果很好。不过，虽然消食药比较安全，但对于伴有呕吐、腹痛症状者，应及时向医师咨询。

14高原反应?大脑缺氧

人体急进暴露于低压低氧环境，大脑容易处于缺氧状态；进入高原地区，每天喝两瓶三勒浆，就可以让身体处在最佳状态。三勒浆采用青藏高原野生药食两用的果实诃子、毛诃子和余甘子为原料，可以迅速消除大脑新陈代谢所产生的有害物质，消除高原反应症状，让大脑时刻处于良好的工作状态。

15脚气?脚臭

用土槿皮酊：涂几次，退层皮就好了，但是不治根。

16婴儿夜惊?啼哭

保婴丹，新生儿到两岁以上的孩子都能吃，对夜啼易惊见效良好。在香港，有小孩子的家庭都会必备。

17幼儿消化不良?热气

幼经常饮用奶粉，容易引致消化不良及热气。开奶茶有助清热开胃，帮助消化，温和调理幼儿肠胃、清热解毒、疏风消滞，通利二便。

18胸部扁平?产后下垂

木瓜粉可配酸奶蜂蜜食用，想要效果好且见效快的女性需长期坚持食用，胸部将以每个月2厘米左右的速度持续增长，两个月之后就大了！

19脸色偏黄?干枯

其实一点都不复杂，最简单方便的就是敷面膜，青瓜水的补水效果非常好，而且对皮肤没刺激，味道也好闻，肌肤挺有弹性，水嫩有光泽。

20醉酒?宿醉

用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉。

21睡眠不好?烦躁

拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在投下也有一股清香味，使人感到舒服，起到了安眠镇定的效果。

22皮肤擦伤?破皮

人难免有摔伤、擦破皮的时候，如果伤口有出血可以用棉签蘸碘伏去擦，用碘伏擦过之后，可以用创可贴贴上，防止上边再粘上脏东西。

23拉肚子?脱水

腹泻，最怕的是脱水，所以腹泻时有必要补充电解质和水分，家中应备口服补液盐，必要时冲饮服用。另外，在腹泻的过程中，肠道的益生菌也会流失，因此腹泻时可以适当补充一些微生态调节剂。

24常用感冒药

感冒退热颗粒、白加黑等都是常用的感冒药，既便宜见效又快。不过，服用前应认真阅读说明书，尤其不要多种感冒药混合吃，以免发生药物叠加效应。

25养颜?美容

阿胶糕，含非常多对女人好的营养成分。女人常吃，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效。

26肾虚?腰膝酸软

用核桃仁搭配野生灵芝冲泡，坚持服用一个月，男性的腰酸腿疼疲软等现象可得到明显的改善，性欲望强烈时间延长，性生活质量大大提高，房事可获得充分满足感。

27大便干?小便黄

夏桑菊颗粒沸水冲泡代茶饮，对防治夏日感冒、中暑等都有良好作用；板蓝根对大便干、小便黄、嗓子疼、舌质红、舌苔黄、脾气急躁、有眼屎等症状有很好的清热祛火效果。

28防衰老?驻颜

美容驻颜与抗老防衰是密不可分，天天早晚各吃一个猕猴淘冬猕猴桃富含维生素C，有助于血液循环，更好地向皮肤输送营养物质。同时，有时间就嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的形成。

29长期咳嗽?有痰

如从秋冬到春咳嗽两三个月都不好，喝生姜片泡开水，几天见效;甘草片对咳嗽都不错。

30预防感冒?养身

黄芪用蜂蜜炖，每次几滴到一杯水里，每天一杯，冬天大人和小孩防感冒。

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