你羡慕那些横竖叉打开的人吗？

你羡慕那些能做一字马的女神吗？

欢欢老师带你一个月成为一字马女神，要不要？

欢欢老师带你：

1.打开自己的髋关节，明显提升髋关节的灵活度。

2.增强双腿的力量与韧性，使站立体位身体更加稳固。

3.有效改善双腿、双脚的抽筋现象，改善静脉曲张。

4.加速下肢的血液循环，不再惧怕寒冷。

5.改善关节疼痛，滋养膝关节。

6.改善痛经、月经不调等妇科问题。

7.纠正、改善骨盆倾斜与脊柱侧弯。

髋关节是人体最大的一个关节，是上半身连接下半身的一个开关。

在寒冷的冬季我们的下肢要比上体更惧怕寒冷，原因在于心脏在上体，血液是循环的，而髋关节是关闭的，所以血液循环不到下肢。

因此想要打开腿部韧带跟肌肉首先要打开关闭的髋关节。

髋关节所在的骨盆就像你身体里装垃圾的抽屉，当你有压力，或者产生一些害怕、悲伤、内疚、痛苦的情绪，而你不知道如何处理这些情绪时，这些消极的负能量都被你放在骨盆这个“抽屉”里了，久而久之就会产生盆腔疾病，对于女性来说危害更大。所以，打开髋部，让生命能量经过骨盆这个区域的特别重要。

柔软灵活的髋部可以减轻背痛，促进骨盆部位的血液循环；将负面的物质和情绪释放出去；提升骨盆部位的生理机能，改善双腿的循环；髋部打开会让男性更敏捷，而女性则会得到一个更为优雅、曼妙的体态。

课程安排：一周3节课，共12节课

课程时间：报名人员共同协商培训费用：原价元/人，早鸟价元/人（仅限10人）

报名（电话同







































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