2、股骨头坏死运动注意事项

股骨头坏死康复有什么小窍门吗?.专家告诉大家,除了积极配合医生的治疗外,在生活中还是有一些股骨头坏死康复小窍门的,希望大家能够注意

1、新生的股骨头在生长的时候需要大量的钙质,这就要求股骨头坏死患者平时要多吃一些钙元素丰富的食物,例如牛奶,每天可以喝两袋,可吃写活血化瘀的食物,如木耳、骨头汤;补肾健身之物,如山药等不宜大鱼大肉,甜食等也应少吃清淡饮食的同时应该注重营养股骨头坏死患者为了防止股骨头负重,平时要注意卧床休息,但这并不代表不能做一些运动,其实,适当的功能性锻炼可以对股骨头坏死的治疗起到很好的辅助作用,功能康复锻炼的目的是为了改善股骨头血液循环不良,修复股骨头与髋臼之间的适应关系,促进局部渗出物的吸收,减轻水肿、防止肌肉萎缩,预防关节粘连

3、病人在治疗的过程首先要注意的是病变部位不能负重,最好使用双拐行走,这样的话可以有效地避免坏死股骨头发生塌陷另一方面患者也可以骑自行车,及锻炼了下肢,又不会给股骨头造成太多伤害

以上就是介绍了股骨头坏死康复的小窍门,股骨头坏死患者千万不可轻视,在积极地配合临床医生药物或手术治疗的时候,也要掌握专家介绍的以上注意事项,希望对大家有所帮助,也祝愿所有的患者朋友都能早日康复(.:若水)