千里之行，始于足下
我们的双足支撑我们的身体完成我们的行走，由于遗传和后天等因素，使得足形状不一，而足弓到底能不能充足地“弓”起来，对关节不论是有问题的还是没问题的，都很重要了。所以不论你现在是“扁平足”或不是“扁平足”，都需要科学训练足弓。
为什么要训练足弓呢？
我们都知道，正常情况下，当我们踩地时，足的内侧并不是完全贴住地面的，它与地面之间有一个空隙，这就是足弓。而在我们双脚的脚底板，有许多血管神经在下面埋伏着。正因为有了足弓保护，才让我们在行走时，这些血管神经才不会被我们的体重过度压迫。这样，我们走路长时间都不会觉得太累。可是，凡扁平足的人，走路时间稍长就会觉得特别累，也更容易出现多种足部疾病。而且足弓对维持下肢的力线也有着非常重要的意义，足弓没有了，整个下肢也就跟着歪了，下肢的力线也就不正了，下肢所有的关节也就更容易出问题。许多髋关节手术的患者，术后出现了X型腿，原因可能来就是来自足弓塌陷。
正确治疗足弓是关节健康的必由之路，也是每一位髋部术后患者的当务之急。而且，过去我们一直强调训练臀部肌肉特别是臀中肌，现在必须加上同时训练足弓。这两个训练相辅相成，对维持与修正下肢力线发挥“双棒儿”的重要作用。必要时要做手术对足弓进行一个恢复。而现在国内引进的一个距关节稳定术就能很好的改善平足。而且手术时间短，创伤小，效果很不错。HyProCure从根本上纠正错位的脚和足部的畸形。专门为解决足弓塌陷、脚底扁平的问题而设计。
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