相信牛皮癣对于大家来说应该是不陌生的了，它本身就是一种复杂的疾病，所以难治疗也是在所难免的事，很多患者因为反反复复的发病从而失去了治疗牛皮癣危害的信心。想要预防牛皮癣主要就是要求患者在患病期间注意做好一些预防和护理。

牛皮癣

　　采取措施提高皮肤抵抗力：就是指让牛皮癣患者在患病期间要经常保持皮肤清洁，加强体育煅炼，参加适当户外活动。这样能够增强体质，从根本上提高自身的免疫力，提高皮肤抗病的能力，可以有效的延长牛皮癣的复发时间。

　　二、要尽可能的避免外伤：因为不管是牛皮癣的复发还是病情加重，都与一些皮肤的外伤脱不了干稀，因此牛皮癣患者在日常生活中或者在运动时候一定要避免外伤的发生。

牛

皮

癣

　　患者在患病期间要注意合理化的饮食：在日常饮食上要严禁辛辣、鱼虾、海昧、羊肉及腥发动风之物，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。由于饮酒可激发或诱发本病，故患者不宜饮酒。

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