当前位置: 扁平髋专科治疗医院 >> 扁平髋预防 >> 股骨头坏死需自我调理如何运动锻炼也是必须
大家都知道,运动锻炼不仅能够增强自身体质,还能帮助身体恢复,尤其是对于生过病的人来说,及时进行运动锻炼,可以防止术后后遗症等等,下面一起看看股骨头坏死如何运动锻炼。
很多人都认为股骨头坏死患者不适合运动,运动会加大患肢的磨损,导致病情加重恶化,因此很多患者都选择卧床休息,从不敢运动。其实这是认识上的一个误区,专家认为股骨头坏死患者要坚持康复功能锻炼,防止组织粘连、肌肉萎缩、关节僵直,从而改善患病关节的功能状态。但是,进行功能锻炼要适度并严格遵从医嘱。为了帮助患者正确做好后期康复工作,下面是股骨头坏死患者进行康复锻炼注意事项和原则。
(1)功能锻炼要在接受治疗并使病情稳定后,在专业医护人员指导下进行,否则会加重股骨头的破坏。
(2)功能锻炼需循序渐进,不能操之过急。应以主动锻炼为主,他人帮助或被动锻炼为辅。
(3)功能锻炼中若出现疼痛剧烈的状况,则应适当减少活动数和活动幅度。
(4)崩解型股骨头坏死或股骨头坏死出现断裂带的患者须扶拐轴线行走练功,活动中应避免突然的旋转动作,防止股骨头及髋臼出现扭矩或剪切力,待断裂带修复后,可在医生的指导下练功。
功能锻炼也属运动的一种,了解股骨头坏死如何运动锻炼,然后适当的功能锻炼能有效地辅助股骨头坏死治疗,患者应遵循医生的建议,正确地进行锻炼。
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