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在两性生活中，勃起硬度是最基本的要素，如果阴茎没有硬起来，接下来的事情就很难了。其实，对勃起硬度满意度越高，夫妻情感的满意度也随之上升。对硬度不满意时，23%女性会对夫妻感情表示满足；而彼此对勃起硬度非常满意时，66%女性对夫妻感情表示满意，话说现在的感情都是硬度去决定的啊！那硬不起来如何调理呢？

1、作息的时间要安排好，千万不要有晚睡晚起的坏习惯，吸烟喝酒是一点好处都没有的，一定要提倡绿色生活，只有这样身体素质才会越来越好，性能力也就不会差啦。

2、饮食的健康，是最关键的问题，如果饮食不规律，不健康，经常大鱼大肉的吃，身体的机能就会很快的下降，因此希望大家在日常的生活中，饮食也要有好的规律，身体就是棒棒哒。

3、你要有心病谁也治不好，心里有压力症状就越来越严重，你越是害怕，那么阴茎硬不起来就会越是严重，因此希望大家不要把事放在心上，可能异常的现象就会消失了。

4、生命在于运动，这是所有人都了解的，但是很多人却又总是会找借口，总是说自己非常的累，身体素质就是非常的差，更别说是性功能了。

5、可能你想说，阴茎都硬不起来了，怎么可能还会有房事呢，这好像不可能吧？有很多患者在治疗的时候，可能阴茎就可以勃起了，以为好了，其实还没有，因此这时候就应该要节制了。

男性阴茎硬不起来问题是常见的，这种现象一发生男性就会觉得很恐怖的，如果再不能积极的治疗，恢复的可能就会越来越小，身心都会有大的伤害，那就更可怕了。其实在生活中调理也是非常有必要的，因为调理是恢复健康最有效的方法，不信你可以试试?但是最重要的，还是鼓起勇气去治疗才是最正确的。

医院始创于年，是安徽省医院，23年专业研究与治疗男科泌尿性疾病，专业治疗前列腺疾病、性功能障碍、包皮包茎、生殖泌尿感染、性传播疾病、先天性生殖器畸形、男性不育等泌尿性疾病！医院、第二军医医院、医院等，派出的泌尿外科"博导"级专家出诊，为我省乃至周边地区的患者提供优质医疗服务。我是合肥博大泌尿科李洪涛，我有25年男科经验，请添加我的，你的私密问题，我来为你一对一解答！

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