锁骨一高一低，一上一下该如何调整？大家好这里是诺亚第运动康复学院“运动康复你来问，解决问题我来答”今天是《你问我答》系列视频的第十八期本期将由我们的汤婷茹老师来给大家做答疑分享希望能帮助到大家

上期提问

视频解答

这个问题确实有点难倒我，因为给的信息真的非常少。

首先您给出了骨盆侧倾，但是您又没给出骨盆到底往哪侧侧倾，所以接下来我可能需要进行一系列的猜测。

正式回答这个问题之前，我希望提醒一下，评估在于此时、此地、此人，以后想要问问题的小伙伴们，如果想向我们提出问题，希望能把问题尽量地表述完整，表述全面，给到我们客户身上所有能取得的信息。

01

问题分析

接下来我们分析一下这个问题。

如果这个客户他没有出现医学诊断上的脊柱侧弯，同时他的脊柱没有出现生理曲度的退行性变。

我们可以帮客户摆到矢状面相对中立位，也就是帮他调整到不要让他圆肩驼背，不要让他骨盆前后倾。

帮他尽量摆正之后，他还出现了胸椎左侧屈、骨盆侧顷和右侧的翼状肩胛的情况，我们可以根据脊柱力偶的相对运动规律，推算出他的胸椎此时左侧屈会伴随着右侧的回旋，他的腰椎为了平衡力学，会出现右侧屈左回旋，他的骨盆右高左低，出现了左侧的侧倾。

但是，如果您客户出现脊柱生理曲度的退变，或者你没有帮他顺利地调整到相对矢状面的中立位，此时他出现的锥体旋转会相反，这种情况大家自己再去推算。

02

问题评估

关于这个问题怎么去评估呢？

首先我们可以把他放在跪姿位，如果他跪下来以后，上述症状有明显的改善，我们主要去考虑的应该是足底。

有可能是因为他的足跟外翻，也有可能是他的距下关节过度旋前，从而进一步地导致他的上身的力学代偿，出现骨盆旋移，也就是骶骨围绕着斜轴进一步的旋转，引起我们脊柱相应的侧屈和旋转的代偿。

所以这个时候我们需要去调整足底，而不是只

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