想必大家都认识大腿前侧的股四头肌，但你对于腿后侧的「股二头肌」了解多少？它是人体肌肉最早开始退化、也是最容易僵硬的肌群，若没有好好锻炼、舒展，可能会提早面临老化、增加跌倒的风险，所以加强下肢肌力是很重要的。#健身人的长腿秘籍#股二头肌是大腿后侧的其中一条肌肉，...
治疗白癜风专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/说到中国古代的陋习，缠足是让人无法理解的一个。本来好好的脚，非得用布条把它紧紧裹住，使其变成为又小又尖的“三寸金莲”，而“三寸金莲”也...
哪个医院治疗白癜风好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/etbdf/很多女孩子都被假胯宽困扰，包括小编自己。很多人呢都是沙漏型体型，典型的腰细腿粗。肉全都长在了腿上，裤子肯本不敢穿，减肥腿也不...
硬拉是跑步和马拉松腿部力量训练的经典动作之一，主要分为屈腿硬拉（DeadLift）和直腿硬拉（Stiff-leggedDeadLift），还有一些变种诸如罗马尼亚硬拉、相扑硬拉等。图源：Unsplash硬拉时，从生物力学中需要达成三个目标：①重心的力学位置足够...
国内治疗白癜风最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/171112/5837776.html#扁平足#“家长是扁平足，孩子也会是扁平足吗？”扁平足会遗传吗？确实会！研究表明，遗传是扁平足发生的相关因素，存在扁平足病史的家族...
相信每个人都有一个梦想中的大长腿，例如女神盖尔加朵这样的，腿既直又形态饱满……其实，日常生活中，一个完美健康的腿型，也代表了这个人下肢骨盆的各方向力量比较协调，那么相对来说这个人产生下肢关节问题的概率就大大降低。所以，我们的腿：宁可粗，也不能不直就是这个道理。...
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人体是一个复杂的系统，不同部位相互协调、相互组织，很多看似没关系的两个位置，往往有着密切的相关性。中医认为：人体内属于腑脏，外络于肢节，人体以五脏为中心，通过经络系统，把六腑、五体、五官、九窍、四肢百骸等全身组织器官联系成有机的整体，并通过精、气、血、津液的作...
指导专家：谢杰伟副主任医医院足踝外科27岁的陈女士是某公司的职员，在职场中经常需要穿高跟鞋。入职多年下来，自以为已经习惯每日穿高跟鞋的陈女士突然感觉脚的第一跖趾关节处越来越痛，原本她以为是最近走路比较多，造成了磨损，谁知当她自己仔细一看时才吓了一跳。这才发现自...
白癜风人民大会堂活动 http://baidianfeng.39.net/a_ht/170618/5468597.html我们人类都是从远古的猿人一直进化成今日的模样。进化过程中，人类可能会随着环境的变化，和生存的需求而不断改变。其实狗狗也一样，经过...
髋部在人体解刨结构中，起到承上启下的作用，连接人体的躯干和下肢，是人在行走、坐卧中最需要、也是最关键的部位。因此髋部骨折发生后，对人体的活动受到很大限制，长期卧床，就会出现很多并发症：坠积性肺炎、血栓、褥疮、泌尿系感染……都是威胁生命极严重的并发症。据相关文献...
臀大肌臀大肌位于臀部皮下，起自髂骨翼外面，骶、尾骨背面及骶结节韧带，纤维斜向外下，覆盖大转子，止于股骨的臀肌粗隆。近固定使大腿在髋关节处伸和旋外；肌肉的上半部收缩可使大腿外展、下半部收缩可使大腿内收。远固定一侧收缩，使骨盆转向对侧。两侧同时收缩使骨盆后倾。并使...
我们人类都是从远古的猿人一直进化成今日的模样。进化过程中，人类可能会随着环境的变化，和生存的需求而不断改变。其实狗狗也一样，经过人类多年的培育和繁殖，狗狗们的外貌和身体状况都发生了巨大的变化。通过年出版的狗狗百科《DogsofAllNations》，我们可以看...
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新生儿宝宝出生后，有很多传统讲究，就比如给宝宝绑腿。但不同的地方，关于给宝宝绑腿的讲究也不同：有的家长讲究：一定要捆，而且赶早不赶晚，这样孩子长大后，双腿才能又直又长，腿型才好看。但也有家长觉得：不用捆，顺其自然就好，等孩子长大自然就直了。那么新生儿宝宝出生后...
老中医治白癜风 https://news.39.net/bjzkhbzy/180503/6210195.html肥胖已经是一个不分年龄，职业，性别或者各个方面就会存在的问题。肥胖已经可以成为现代文明病，他与艾滋病，吸毒，酗酒可以并列为世界四大医学社会...
绿色祛除白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/171020/5777885.html#发优质图文得流量券#股骨头坏死由于早期症状隐匿，很多患者被查出时，病情往往已经达到塌陷前后的边缘。一旦“塌陷”，绝大多数的医生都会建议置...
平足有先天性平足和后天性平足之分，前者几乎不能改变，而后者还是有一定改善空间的。在说平足之前，我们先来看看足弓的组成和发育。足弓是由足底的骨性结构（跗骨和跖骨等）以及软组织（足底的韧带，肌腱等）构成的向上的凸起。足弓共有3个——内侧纵弓、外侧纵弓以及前足的横弓...
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#热AI儿童节#扁平足是青少年儿童常见的足部问题之一，据相关文献报道，扁平足在人群中的发病率为7.1％，而在青少年中的发病率高达25%-49%，仅次于近视等五官科疾病。扁平足高发与先天遗传、后天穿鞋不当和不良习惯等因素都有所关联，最直接表现为“足弓塌陷”。足弓...
